Σεμινάριο » Η Νοημοσύνη Της Καρδιάς »

Αγαπημένοι μου φίλοι,

Μια από τις μεγαλύτερες δυσκολίες που αντιμετωπίζουμε σήμερα είναι το να επικοινωνούμε αρμονικά με το περιβάλλον μας και να είμαστε αληθινοί και αυθεντικοί.

Η λέξη επικοινωνία περιέχει τη λέξη κοινωνία κι αυτό σημαίνει ότι η επικοινωνία δεν είναι μόνο μια απλή ανταλλαγή πληροφοριών, επικοινωνία σημαίνει να μπορείς να ακούς τον άλλο με όλη σου την καρδιά, να του επιτρέπεις να εκφράζει ολόκληρο τον εαυτό του χωρίς να θίγεσαι από αυτό και επίσης να μπορείς να εκφράσεις κι εσύ στον άλλο αυτό που είσαι, αυτό που πιστεύεις και αυτό που σκέφτεσαι.
Τι γίνεται όμως όταν τα πράγματα στην επικοινωνία μας δεν πάνε καλά ?
Τι συμβαίνει όταν ένα στέλεχος μιας επιχείρησης δεν μπορεί να επικοινωνήσει τα μηνύματα του στους πελάτες του ή στους υφισταμένους του? Πως διαχειριζόμαστε μια κρίση στην οικογένεια ή στην δουλειά μας, τι κάνουμε όταν όλα καθυστερούν ή δεν εξελίσσονται όπως θέλουμε ? Πως μπορούμε να συναισθανόμαστε τι θέλουν οι άλλοι ? Πως ελέγχουμε τους φόβους που μας πλημμυρίζουν?
Πολλοί άνθρωποι όταν επικοινωνούν δεν είναι στο παρόν, στο εδώ και τώρα , αλλά μέσα από τις συναλλαγές του παρόντος ξαναφέρνουν στην επιφάνεια τα τραύματα του χθες και έτσι δεν μπορούν να ολοκληρώσουν μια κουβέντα χωρίς να νιώσουν θύματα η να μη θυμώσουν. Αυτό συμβαίνει επειδή στην πραγματικότητα μέσα σε κάθε άνθρωπο υπάρχουν τρεις υπο-προσωπικότητες: ένας Γονέας, ένας Ενήλικας και ένα Παιδί. Έτσι λοιπόν όταν βρισκόμαστε μπροστά σε κάποιον τα τρία αυτά κομμάτια μας επικοινωνούν με τα τρία κομμάτια του άλλου. Αυτό μοιάζει περίπλοκο , αλλά τελικά δεν είναι γιατί η γνώση που θα αποκτήσουμε μέσα από το σεμινάριο » Η Νοημοσύνη της Καρδιάς» θα μας βοηθήσει να κατανοήσουμε και να απλοποιήσουμε τα πράγματα, μια για πάντα.
«Πιστεύω βαθιά μέσα μου πως η ποιότητα της ζωής μας εξαρτάται από την ποιότητα της επικοινωνίας μας».
Μέσα από απλούς και κατανοητούς τρόπους θα μάθουμε να επικοινωνούμε χωρίς τριβές. Θα μπορέσουμε να αλλάξουμε αυτές τις ιστορίες που διαρκώς επαναλαμβάνονται στη ζωή μας. Θα σταματήσουμε να παίζουμε ρόλους και παιχνίδια και θα μεταφέρουμε τον εαυτό μας στον κύκλο των νικητών.

Αλλά στο σεμινάριο μας δεν θα σταματήσουμε εδώ…
Με απλά και κατανοητά λόγια , θα αντιληφθούμε όλοι τι είναι η Συναισθηματική Νοημοσύνη, πως εφαρμόζεται στην πράξη και πως μπορείς να αντιλαμβάνεσαι , να εκτιμάς και να εκφράζεις συναισθήματα. Θα μάθουμε με ειδικές βιωματικές ασκήσεις να διαχειριζόμαστε τα “κρυφά δεδομένα” πίσω από το κάθε συναίσθημα και να βρίσκουμε τρόπο για τον έλεγχο των φόβων, του θυμού και της θλίψης.
Τέλος, θα αποκτήσουμε την ικανότητα να κατανοούμε τα μηνύματα που μας στέλνουν τα συναισθήματα μας έτσι ώστε να μπορούμε να δώσουμε στο συναίσθημα μια δημιουργική κατεύθυνση, μετατρέποντας, για παράδειγμα, την απογοήτευση σε διάθεση για δράση.

Σκοπός του σεμιναρίου είναι το πως να αποκτήσουμε τη συναισθηματική εξυπνάδα που απαιτείται προκειμένου να ζούμε την κάθε μας στιγμή με αγάπη κέφι και ενθουσιασμό πραγματοποιώντας τα όνειρα και τις επιθυμίες. Να γίνουμε αυτό για το οποίο έχουμε προοριστεί να είμαστε: κοινωνικά ισορροπημένοι, εκδηλωτικοί και πρόσχαροι, ελεύθεροι από φοβίες και σκέψεις άγχους,ικανοί να αφοσιωθούμε σε ανθρώπους και σκοπούς συμιπονετικοί και τρυφεροί στις σχέσεις μας και ηγέτες της ζωής μας.

Ας μην χάνουμε λοιπόν άλλο χρόνο καθηλωμένοι από τα προβλήματα.
« Ας δημιουργήσουμε καταπληκτικές ζωές»

Το σεμινάριο θα γίνει στο Ρέθυμνο στο Ξενοδοχείο Τheartemis Palace, Eμμ. Παρτάλιου 26.
Σάββατο 6/4/2013 : 17:00 εως 21.30
Κυριακή 7/4/2013 : 10:00 έως 19.00
Για πληροφορίες και για κρατήσεις θέσεων επικοινωνήστε μαζί μας
στα 21 11 848328 η 6947612739 η στο mail myorama@hol.gr

Γιώτα Σούσουλα
Σύμβουλος ανάπτυξης ανθρώπινων δυνατοτήτων

Ελενη Τσάκωνα
Μanager my ORAMA

Ονειρα και επιθυμίες

Πίσω από κάθε φόβο υπάρχει μια επιθυμία και πίσω από κάθε επιθυμία υπάρχει ένας δρόμος. Οταν λες φοβάμαι να μιλήσω μπροστά σε πολύ κόσμο, πίσω από αυτό είναι εμφανές ότι κρύβεται η επιθυμία σου να μπορέσεις να το κάνεις. Και πίσω από αυτήν κρύβεται η ικανότητα σου να το επιτύχεις.

Ολες μας οι επιθυμίες σχετίζονται με τα ταλέντα μας και με τις δεξιότητες μας. Για την ακρίβεια όχι όλες, μόνο οι επιθυμίες τις καρδιάς μας, γι αυτό και δεν πρόκειται να επιθυμήσουμε κάτι που δεν έχουμε τα ταλέντα και τις ικανότητες να το πραγματοποιήσεις. Η μεγάλη μας επιθυμία βρίσκεται στο ίδιο σακούλι με το μεγάλο μας φόβο. Για να πάρεις αυτό που θέλεις περνάς μέσα από αυτό που φοβόσαι και το πια σημαντικό δεν είναι αυτό που κατακτάς αλλά αυτό που γίνεσαι καθώς μπαίνεις στη δράση και ξεπερνάς τους φόβους σου προκειμένου να κατακτήσεις τα όνειρα σου.

Γενναίος δεν είναι αυτός που δεν φοβάται τίποτα γιατί γενναιότητα είναι να φοβάσαι αλλά παρόλα αυτά να κάνεις το βήμα και να μην αφήνεις τους φόβους σου να ορίζουν τη ζωή σου.

Σας φιλώ και εις αύριο με υγεία

Γι τη γυναίκα που γιορτάζει ( μέρος δεύτερο)

Μητέρα, σύζυγος, φίλη, αδερφή, μούσα, λολίτα, παιδί, πολυάσχολη, λευκή, έγχρωμη, ευαίσθητη, παραδοσιακή, αντισυμβατική αλλά ποτέ συνηθισμένη ένα λαμπερό συμπύκνωμα γυναικείων ρόλων, η γυναίκα δεν δημιουργήθηκε από το πρωταρχικό πηλό όπως ο άντρας αλλά βγήκε τελευταία από τα χέρια του δημιουργού του κόσμου και ίσως να εκφράζει καθαρότερα από κάθε τι άλλο τη θεϊκή σκέψη και έμπνευση. Δεμένες στο άρμα της φαντασίας μπορούμε να μεταλλάσσουμε το συνηθισμένο σε εξαιρετικό. Μάλλον όλες μας γεννηθήκαμε με μια αποστολή: να προσφέρουμε και να κατανοούμε τις ανάγκες των άλλων. Και πολλές από μας έχουμε μια εμμονή: να κάνουμε ότι χρειάζεται για να είναι όλοι γύρω μας ευτυχισμένοι Εμεις οι γυναίκες κατά κάποιο τρόπο είμαστε παιδιά της σελήνης τα σώματα ακολουθούν τον κύκλο του φεγγαριού, και τα όρια μας ανάμεσα στον κόσμο δεν είναι σταθερά. Τα σώματα μας δεν μας ανήκουν ολοκληρωτικά, ανήκουν στα παιδιά μας στην περίοδο όταν της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Στις ερωτικές σχέσεις είμαστε φτιαγμένες για να δεχόμαστε τον σύντροφο μας μέσα μας. Εμείς είμαστε αυτές που χρειάζεται να ανοίξουμε τον εαυτό μας. Ετσι από τη φύση μας έχουμε μάθει να κάνουμε χώρο και να απλώνουμε τον εαυτό μας για τους άλλους. Από μακριά και μέσα από μια παράξενη διεργασία, μέσα από κύματα δονήσεων μπορούμε να καταλάβουμε τα συναισθήματα των ανθρώπων γύρω μας. Οταν ακούμε το κλάμα ενός παιδιού η κάποιον να φωνάζει «μαμά» νιώθουμε ένα ανεξήγητο κάλεσμα να τρέξουμε. Αυτές είναι κάποιες συμπεριφορές που δεν μπορούμε να τις ελέγξουμε, είναι ένστικτα της γυναικείας φύσης μας. Και έτσι λοιπόν είναι δύσκολο να έχουμε σαφή όρια και να μένουμε σταθερές στις δικές μας επιθυμίες. Οι περισσότερες γυναίκες που ξέρω περνούν τη ζωή τους σκορπώντας τον εαυτού τους και ξαφνιάζονται κάποια στιγμή που νιώθουν άδειες και κενές, χωρίς να μπορούν να προσδιορίσουν τι είναι αυτό που θέλουν αληθινά. Νομίζω ότι αυτό που όλες μας χρειαζόμαστε για να μπορούμε να είμαστε καλές μάνες και καλές σύντροφοι είναι τη ίδια φροντίδα και αγάπη που δίνουμε στους άλλους να τη δώσουμε και στον εαυτό μας. Να σεβόμαστε τις ανάγκες μας να δίνουμε χώρο και χρόνο στον εαυτό μας να αναπτυχθεί κάνοντας αυτά τα πράγματα που κάνουν καλό στο πνεύμα μας και μας ολοκληρώνουν. Και τότε θα μπορούμε να έχουμε μια ζωή με ουσία και βάθος, με νόημα και κεραυνοβόλες στιγμές, με αληθινή αγάπη και σασπένς, με εκπλήρωση και με απέραντη χαρά.
Γιατί μας αξίζει !!!!!

Σας φιλώ και εις αύριο με υγεία

Μάρτης

Μάρτιος η πρώτη ανάσα της Ανοιξης
ο άνεμος μιλάει στις καρδιές
οι ελπίδες ανθίζουν και η θλίψη γίνεται στάχτη
Αρματωμένος για την εκπλήρωση με αθώα παιδική ψυχή
περπάτα στις χαρούμενες αποβάθρες της καινούριας σου ζωής.
Αγαπημένοι μου φίλοι σας εύχομαι μέσα από την καρδιά μου να έχετε έναν υπέροχο μήνα με αγάπη υγεία ενθουσιασμό και άπειρες ευλογίες !!!! ♥

Σας φιλώ και εις αύριο με υγεία