Συγχώρεση

Για να λυτρωθείς από καταστάσεις του παρελθόντος που σου έχουν προκαλέσει πόνο η δυσαρέσκεια χρειάζεται να μάθεις να συγχωρείς. Πρώτα χρειάζεται να συγχωρήσεις τους ανθρώπους που σου δημιούργησαν εμπόδια, πόνο και θλίψη στο παρελθόν. Μπορεί να είναι γονείς σου, κάποιοι φίλοι, συγγενείς, δάσκαλοι, η οποιοσδήποτε υπονόμευσε η πρόσβαλλε την αυτοπεποίθηση σου με οποιονδήποτε τρόπο. Οσο τραυματική κι ήταν η εμπειρία για να σταματήσεις να σηκώνεις το βάρος της είναι απαραίτητο να συγχωρήσεις όλους αυτούς τους ανθρώπους. Δεν είναι το πιό εύκολο πράγμα αλλά είναι ουσιαστικής σημασίας για να σταματήσεις να αναπαράγεις τα ίδια πρότυπα ξανά και ξανά. Οταν δεν συγχωρείς το συναίσθημα αυτό του παλιού τραύματος είναι ζωντανό και επειδή το συναίσθημα αυτό όπως και το κάθε συναίσθημα θέλει να βγεί έξω και να εκφραστεί έλκει στη ζωή σου ξανά και ξανά τις ίδιες καταστάσεις που θρέφουν τη συναισθηματική σου σαβούρα. Οσο δεν συγχωρείς δε βλάπτεις κανέναν άλλο παρά μόνο τον εαυτό σου τον οποίο αναγκάζεις να ζει συνεχώς τις τραυματικές εμπειρίες του χθες. Μπορείς με πολλούς τρόπους να συγχωρήσεις γράφοντας για παράδειγμα ένα γράμμα, η κάνοντας ένα τηλεφώνημα, η μιλώντας πρόσωπο με πρόσωπο με το άτομο που σε πλήγωσε, κάνε ότι χρειαστεί γιατί είναι σημαντικό να τακτοποιήσεις αυτό το θέμα μέσα σου. Κάνε ότι χρειαστεί και μετά απελευθέρωσε το.
Επίσης είναι σημαντικό να συγχωρήσεις τον εαυτό σου, να πάψεις να τον κατηγορείς, να κάνεις αρνητικές σκέψεις και να νοιώθεις ενοχές. Αν μπορείς κάτι να αλλάξεις κάνε το σήμερα κιόλας διαφορετικά απελευθέρωσε τον εαυτό σου από αυτό το βάρος και σταμάτα να τον αδικείς. Εκανες το καλύτερο που μπορούσες σύμφωνα με τις γνώσεις που είχες. Το ίδιο ισχύει και για τους γονείς σου, για τους φίλους σου για όλους.
Γέμισε με αγάπη το χώρο που υπήρχε θυμός, θλίψη, ενοχές, φόβος και η αίσθηση ότι αδικήθηκες. Πάρε την απόφαση να απελευθερωθείς από τις δυσαρέσκειες του παρελθόντος σήμερα κιόλας και θα δεις σιγά σιγά τη ζωή σου να μεταμορφώνεται και να γίνεται απλά μαγική.

Σας φιλώ και εις αύριο με υγεία

Το ριγέ είναι πάλι στη μόδα

Το ριγέ ήρθε και πάλι στο προσκήνιο αλλά αυτή τη φορά δεν είναι μιά προσταγή της μόδας αλλά της τρόικα που επέβαλε στον κάθε έλληνα πολίτη να κυκλοφορεί με ομοιόμορφη φορεσιά. Η φορεσιά είναι uni sex χουχούλικη ριγέ με σκουφάκι, με ένα αστέρι νομίζω κίτρινο στην αριστερή πλευρά του πουκαμίσου όπου εκεί θα τοποθετηθεί ο αριθμός τέλους κυκλοφορίας που θα πρέπει να προμηθευτούν οι πολίτες από την αρμόδια Δ.Ο.Υ για να μπορούν να κυκλοφορούν. Το ποσό του τέλους θα προκείπτει από ένα συντελεστή βάρους και ύψους δεν ξέρω καλά θα μας τα πει ο Αυτιάς από Δευτέρα. Ο κάθε πολίτης θα πρέπει να το προμηθευτεί εως 31- 3. Επιπλέον αυτοί που θα κυκλοφορούν μετά τις 12 τη νύχτα θα πληρώνουν ειδικό τέλος, το νυκτόσημο εκτός αν βέβαια εργάζονται και έχουν ειδική άδεια. Οποιαδήποτε μεταβολή στο βάρος και στο ύψος πάνω από +1 / -1 θα πρέπει να δηλώνεται αλλιώς η ποινή είναι πολύ αυστηρή. Αν υπάρχει απώλεια βάρους το ποσό δεν θα επιστρέφεται αλλά θα αφαιρείται από τα τέλη κυκλοφορίας του 2012. Οι εφορίες θα στείλουν το νούμερο του κάθε πολίτη στο εθνικό νομισματοκοπείο που αυτό κατόπιν εντολής της τρόικα θα ράψει τις στολές. Ο κάθε Ελληνας θα παραλλάβει 2 στολές για κάθε σεζόν. Το μέτρο θα αρχίσει να ισχύει από 1 -4 – 2011.

Σας φιλώ και εις αύριο με υγεία

Η πόλη των εραστών

Κάποιοι σ αυτή την πόλη είναι τρυφερά αγκαλιασμένοι, ζουν με παιδικό ενθουσιασμό κάνουν την πόλη χαρούμενη με τα καρναβάλια τους και τα ηδονικά ξενύχτια τους αφήνοντας τους εαυτούς τους να κλυδωνίζονται από το κύμα του έρωτα χωρίς να θέλουν να δεθούν για να μην πέσουν.
Αλλοι πάλι μένουν μέσα σε σχέσεις νεκρές και υποκείπτουν στους περιορισμούς της σχέσης, χωρίς όμως να υπάρχει καμμιά απόλαυση και σύνδεση παρά μόνο ο φόβος της μοναξιάς και το καθήκον. Ζουν στην άδεια πλατεία αυτής της πόλης, χωρίς θορύβους συνηθισμένοι από τη μελαγχολία που έχει εξαπλωθεί σαν φως, ανησυχαστικά πάνω από όλα τα πράγματα της ζωή τους, ένα φως χωρίς ζωή, σαν το χλωμό φως μιάς χειμωνιάτικης συννεφιασμένης παγωμένης μέρας.
Είναι και εκείνοι που δεν σνομπάρουν καθόλου την αστική μοιχεία, είναι καταδεκτικοί και ζουν με αυτή. Δεν είναι ψεύτες. Δεν έχουν κανένα βάρος στη συνείδηση τους κι αυτά που οι άλλοι τους χρεώνουν σαν ψέμματα, είναι γι αυτούς ο εαυτός τους όπως πραγματικά είναι και με τα ψέμματα δεν κρύβουν τίποτα, με αυτά τα ψέμματα λένε την αλήθεια.
Παρά δίπλα μένουν κι αυτοί που έχουν σχέσεις self service, που είναι ερωτευμένοι με ανθρώπους που είναι παθητικοί απέναντι τους η απώντες, σηκώνουν μόνοι τους την υποτιθέμενη σχέση, τη σχέση που νομίζουν ότι έχουν, που είναι σαν ένα τσουβάλι με πατάτες στον ώμο τους, εν τούτοις αρνούνται να εγκαταλείψουν το βάρος και συνεχίζουν να κυνηγούν αυτόν που έχει στραμμένο το βλέμμα αλλού.
Κάποιοι άλλοι τρέφονται από τη σάρκα της ίδιας της σχέσης, σπρώχνουν ο ένας τον άλλο στην απόγνωση, με μιά προμελετημένη σκληρότητα προσπαθούν να φέρουν τον άλλον σε μιά κατάσταση απογύμνωσης μπροστά στον πόνο, μετατρέποντας τη σχέση σ ένα συναισθηματικό εργαστήρι αποσύνθεσης με στόχο ποιός θα είναι ο πρώτος που θα αφανίσει τον άλλο.
Κάπου πιό κει ζουν κι αυτοί που κάνουν τους ευτυχισμένους οι ιστορίες τους είναι φαινομενικά ήσυχες και γλυκές σαν ιστορίες βγαλμένες από κινούμενα σχέδια του 1930. Πάντα υπάκουοι στις απάνθρωπες κοινωνικές συμβάσεις, δείχνουν αδιαφορία και απάθεια, θεωρώντας τον πόνο απρέπεια, τη ζήλεια, το θυμό και την αγανάκτηση έλλειψη καλών τρόπων.
Αλλοι πάλι εγωιστές ζουν μόνοι παρέα με την πνευματώδη και ακατανίκητη προσωπικότητας τους και διαρκώς υπογραμμίζουν το πόσο ελλειπείς γι αυτούς είναι οι άλλοι γύρω τους, ίσως να προσπαθούν μ αυτόν τον τρόπο να κρύψουν καλά μέσα τους τον έφηβο με τα σπυράκια, τυλίγοντας την ανασφάλεια τους σε ένα πολυτελές περιτύλιγμα σνομπισμού.
Είναι κι αυτοί που είναι ενωμένοι και παθιασμένοι μετά από από πολλά χρόνια συμβίωσης. Κρατάνε τη φλόγα αναμμένη και στο κέντρο της καρδιάς τους υπάρχει αφοσίωση, αγάπη, κατανόηση και θαυμασμός. Συνεχίζουν να γοητεύουν και να γοητεύονται. Η σχέση γι αυτούς είναι μιά μαγική διαδρομή με έμπνευση και αυτογνωσία που τους πηγαίνει κάθε μέρα όλο και πιό ψηλά.
Είναι κι αυτοί που πρωτοσυναντήθηκαν χθες η προχθές και είναι μαγεμένοι, κρατάνε την ανάσα τους και ζουν με μιά και μόνη επιθυμία να πλησιάσουν ο ένας τον άλλο και δεν έχουν παρά μόνο ένα φόβο μη χάσουν ο ένας τον άλλο.
Μιά πόλη που αν σταματήσεις για λίγες στιγμές θα ακούσεις αυτόν τον ακατάπαυστο ήχο της, πότε τρυφερό και χαρούμενο, πότε θλιμμένο, να εναλλάσσεται σ αυτή την αιώνια βουή του έρωτα που τόσο επιδέξια δημιουργεί ιστορίες άλλοτε ρομαντικές και παθιασμένες και άλλοτε βασανιστικές, η δύναμη του όμως είναι πάντα ζωηρή τολμηρή και παράφορη.

Σας φιλώ και εις αύριο με υγεία.

Κάποιος σε βλέπει χωρίς μάσκες

Ολοι οι άνθρωποι ποθούν το ειδύλλιο με την ενότητα, αυτή τη χώρα της αρμονίας που ο κόσμος δεν στέκεται ξένος ενάντια στον άνθρωπο αλλά αντίθετα όλοι οι άνθρωποι είναι ένα φτιαγμένοι από την ίδια ύλη, από την ίδια φωτιά που καίει στον ουρανό και μέσα στην ανθρώπινη ψυχή. Ο καθένας μέσα σ αυτή την ενότητα είναι μιά νότα μιάς μαγικής μελωδίας, μιάς Φούγκας του Μπάχ η μιάς Πολωνέζας του Σοπέν και όποιος μένει έξω είναι μιά ασήμαντη κουκίδα, ένα μοναχικό κλαδί που πολύ εύκολα μπορεί να σπάσει. Η αναζήτηση της αγάπης είναι η ανάγκη μας να ξανασυνδεθούμε με την Πηγή. Ο διαχωρισμός γεννάει την ανάγκη της σύνδεσης. Αν πάρεις ένα φυτό και το ξεριζώσεις από το χώμα τότε το φυτό θα νοιώσει την ανάγκη να ξαναγυρίσει πίσω να ριζώσει γιατί εκεί είναι η αληθινή του ζωή. Αυτή είναι η αγάπη και χωρίς αγάπη δεν υπάρχει χαρά, δεν υπάρχει ζωή, χωρίς αγάπη τριγυρνάς διψασμένος, κενός ανικανοποίητος και άδειος. Οταν όμως έρθει η αγάπη και πάλι νοιώθεις φόβο. Αναζητάς εγγυήσεις αναρωτιέσαι αν θα αξίζει αυτό το ρίσκο. Και κάτι που το έχω ξαναγράψει, οι περισσότεροι όταν συνδέονται συνειδητοποιούν ότι χάνουν τον έλεγχο, τα σύνορα διαλύονται, και εξαφανίζονται οι συνηθισμένες προστασίες με αποτέλεσμα να νοιώθουν ευάλωτοι. Κάποιος σε βλέπει χωρίς μάσκες. Η ιερότητα του προσωπικού χώρου έχει διαπεραστεί. Αυτό στην πραγματικότητα είναι ο ορισμός της αγάπης, να επιτρέπεις στην ψυχή σου να αγγίξει την ψυχή κάποιου άλλου. Αν δεν τα καταφέρνεις στο να εμπιστεύεσαι και να αφήνεσαι αποτραβιέσαι και γυρίζεις την πλάτη στην αγάπη από το φόβο μήπως χαθείς μέσα της. Με το να αποφεύγεις τη σύνδεση αποφεύγεις την οικειότητα και ίσως και τις σχέσεις γενικά. Είναι ένας φόβος θανάτου, γιατί η ξεχωριστή ύπαρξη μέσα σε μια σχέση αληθινής σύνδεσης πεθαίνει, πεθαίνουν οι ψευδαισθήσεις σε σχέση με τον εαυτό σου. Η αληθινή σύνδεση έρχεται όταν καταφέρεις να περάσεις μέσα από τα μονοπάτια του φόβου και να να πας απέναντι, εκεί βρίσκεται η αληθινή αγάπη.
Ο φόβος πάντα οδηγεί σε στενά μονοπάτια με την υπόσχεση να σε πάει εκεί που θέλεις να πας. Η αγάπη σου λέει εμπιστεύσου με , άνοιξε τα χέρια σου και πέτα μαζί μου.

Σας φιλώ και εις αύριο με υγεία.

Αγάπη για σένα

Εξωτερικά κάποιες φορές δείχνουμε σαν να μη συμβαίνει τίποτε, αλλά όλοι μας αντιμετωπίζουμε κάποιες σκοτεινές μέρες που νοιώθουμε πολύ μικροί και ασήμαντοι, πολύ εύθραυστοι και πολύ φοβισμένοι, έτοιμοι να θρυμματιστούμε σε 1000 κομμάτια η να ξεσπάσουμε σε λυγμούς γιά κάτι απλό, όπως το να μας ρωτήσει κάποιος πως είσαι; Οταν συμβαίνει αυτό είναι σημαντικό να είμαστε φιλικοί και υποστηρικτικοί με τον εαυτό μας και να σεβόμαστε τις ανάγκες του. Τα συναισθήματα μας είναι πραγματικά, οι φόβοι μας πραγματικοί παρόλο που πολλές φορές δεν βασίζονται στην πραγματικότητα. Όποτε αντιμετωπίζουμε τέτοιες καταστάσεις χρειάζεται να νταντέψουμε τον εαυτό μας σαν ένα μωρό κι αυτό που προηγείται είναι το να γίνουμε διαθέσιμοι να ξαναβρούμε τα αληθινά μας κομμάτια, που δεν τα χάσαμε μονομιάς αλλά λίγο λίγο. Κάτι τέτοιες στιγμές χρειάζεται να δώσουμε την άδεια στον εαυτό μας να μην είναι τα πάντα για τους πάντες ανά πάσα στιγμή αλλά να ασχοληθούμε μαζί του κάνοντας ευγενικές χειρονομίες.

Σας φιλώ και εις αύριο με υγεία

Ανώνυμοι τοξικοί

Δυστυχώς υπάρχουν κάποιοι άνθρωποι που θεωρούν τον κόσμο σαν ένα μεγάλο πρόβλημα και στα μάτια τους είσαι και εσύ ένα κομμάτι αυτού του προβλήματος. Παθιασμένοι δημιουργοί της καταστροφολογίας, χρόνιοι δυστυχείς η αρνητικότητα είναι η μόνη υπογραφή που μπορούν να βάλουν σε αυτόν τον κόσμο. Νοιώθουν άνετα παρά μόνο μέσα στη συμφορά, η καλή εκδοχή και η αισιοδοξία τους βυθίζει στη σύγχυση. Κάθονται στο μεγαλόπρεπο θρόνο της γκρίνιας και της μουρμούρας και όταν είναι δίπλα σου κάνουν το χαμόγελο σου να σβήνει. Αυτοί οι άνθρωποι είναι τοξικοί και είναι αναγκαίο να τους κρατάς μακριά από τη ζωή σου. Θα σκεφτείς τώρα αυτός είναι φίλος μου πολλά χρόνια, τι να κάνω να φύγω; Οχι δεν λέω να φύγεις, αυτό που λέω είναι να φύγεις όσο πιό γρήγορα μπορείς. Και για να μην παρεξηγηθώ δεν εννοώ εκείνους που αντιμετωπίζουν ένα πρόβλημα στη ζωή τους και χρειάζονται βοήθεια, μιλάω γι αυτούς που είναι εθισμένοι στην αρνητικότητα και σε στραβάνε προς τα κάτω κλέβοντας την ενέργεια σου.
Είναι βαμπίρ και τους φτιάχνει τη μέρα το να στραγγίζουν τη δική σου ενέργεια. Αυτό ξέρουν να το κάνουν με μεγάλη μαστοριά κι αν αντισταθείς τότε εύκολα μπορεί να σε βάλουν στο παιχνίδι των ενοχών. Είναι υποχρέωση απέναντι στον τον εαυτό σου το να του διασφαλίσεις ένα περιβάλλον αισιοδοξίας, υγείας και χαράς. Δεν είναι το πιό εύκολο πράγμα αλλά πολλές φορές ένα όχι είναι ένα μεγάλο Ναι στη ζωή.

Σας φιλώ και εις αύριο με υγεία.

Ομορφιά

Για να μπορέσει η αγάπη να ανθίσει πραγματικά είναι σημαντικό να αποδεχτούμε τους εαυτούς μας όπως ακριβώς είναι. Οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν όμορφους τους άλλους, αλλά όχι τους εαυτούς τους. Ομως ο κάθε άνθρωπος δημιουργήθηκε από το πνεύμα με σκοπό να είναι αληθινά όμορφος. Μπορούμε να φανερώσουμε στον κόσμο την μοναδική ακτινοβολία μας μόνο αφού εμείς πρώτοι αναγνωρίσουμε την υπάρξη της.

Σας φιλώ και εις αύριο με υγεία

Ενα κλικ επίγνωσης

Κάποιοι άνθρωποι περνούν μέσα από τη ζωή και κάποιοι άλλοι παίρνουν. Ολα αυτά που αναζητάς δεν απέχουν παρά μόνο μία σκέψη. Ενας διαφορετικός τρόπος να δεις τα πράγματα, μιά διαφορετική σκέψη μιά αλλαγή διάθεσης, ένα άλμα πίστης μπορούν να αλλάξουν τη ζωή σου για πάντα. Είσαι ένα κλικ μακριά από όλα αυτά που αναζητάς. Μιά ταινία που θα δεις, μιά κουβέντα που θα ακούσεις, ένα βιβλίο που θα διαβάσεις, μιά απόφαση που θα πάρεις, κάτι που μπορεί μοιάζει ανεπαίσθητο μπορεί να ανάψει το φως της επίγνωσης και να μεταστρέψει για πάντα το πεπρωμένο σου.

Σας φιλώ και εις αύριο με υγεία.

Ο ήλιος ανατέλλει μέσα σου

Οταν συναντάς ένα φίλο ασφαλώς νοιώθεις χαρά και φαίνεται ότι η χαρά έρχεται από το φίλο επειδή τον συνάντησες. Στην πραγματικότητα δε συμβαίνει αυτό, η χαρά βρισκόταν μέσα σου, ο φίλος είναι απλώς η αφορμή που βοήθησε τη χαρά να βγεί προς τα έξω. Κι αυτό δε συμβαίνει μόνο με τη χαρά αλλά με τα πάντα, με το θυμό, με τη στενοχώρια με τη δυστυχία με την ευτυχία. Οι άλλοι είναι απλώς οι αφορμές με τις οποίες εκφράζεις πράγματα που είναι κρυμμένα μέσα σου. Δεν είναι οι αιτίες, δεν προκαλούν εκείνοι κάτι μέσα σου. Οτιδήποτε συμβαίνει, συμβαίνει σε σένα. Πάντοτε ήταν εκεί. Η συνάντηση με το φίλο είναι απλώς η αφορμή με την οποία βγήκε έξω και εκδηλώθηκε. Οταν συμβαίνει αυτό και συ παραμένεις στο εσωτερικό συναίσθημα τότε θα αρχίσεις να έχεις μια άλλη στάση προς τα πάντα. Ο ήλιος ανατέλλει και ξαφνικά αισθάνεσαι ότι ανατέλλει μέσα σου, τότε ξέχνα τον ήλιο, άφησε τον στην περιφέρεια και συγκεντρώσου στο συναίσθημα της ενέργειας που ανατέλλει μέσα σου. Μπορείς να το κάνεις αυτό και με τα αρνητικά συναισθήματα. Οταν θυμώνεις μην επικεντρώνεσαι στον άνθρωπο, άφησε τον στην περιφέρεια, συγκεντρώσου στο δικό σου συναίσθημα. Νοιώσε το θυμό σου και επίτρεψε του να συμβαίνει μέσα σου. Ο άλλος είναι απλώς η αφορμή και νοιώσε ευγνωμοσύνη που κάποιος σου αποκαλύπτει τι υπάρχει μέσα σου. Αν το συναίσθημα είναι αρνητικό θα ξέρεις ότι αυτό βρίσκεται μέσα σου. Αν είναι θετικό γίνε εσύ ο ίδιος αυτό το συναίσθημα. Αν ειναι θυμός ο θυμός θα διαλυθεί από το φως της επίγνωσης, αν είναι χαρά θα γίνεις εσύ ο ίδιος χαρά και τότε αυτό το συναίσθημα θα απλωθεί σε όλη την ύπαρξη σου.

Σας φιλώ και εις αύριο με υγεία.

Είσαι αρκετός

Δέξου ότι είσαι αρκετός. Δεν έχεις την ανάγκη να δείχνεις κάτι που δεν είσαι. Δεν έχεις την ανάγκη να αποδεικνύεις τον εαυτό σου. Δεν έχεις την ανάγκη να υποχωρείς στους φόβους σου και να κρύβεις τον αληθινό σου εαυτό. Είσαι αρκετός, διάλεξε την αγάπη και διώξε κάθε αμφιβολία.

Σας φιλώ και εις αύριο με υγεία.