Myorama's Blog

Δεν έχει καμμιά σημασία ποιός ήσουν μέχρι χτές και πόσο βαρύ είναι το φορτίο σου από τη στιγμή που θα πάρεις την απόφαση να αλλάξεις τη ζωή σου υπάρχει μιά δύναμη που θα σε φροντίσει και σε καθοδηγήσει. Μιά στιγμή χρειάζεται για να ξαναθυμηθείς όλη σου τη δύναμη, μια στιγμή για να εμπιστευτείς ξανά, μια στιγμή για να στειλεις μια προσευχή ψηλά , μια στιγμή είναι όλο αυτό που χρειάζεσαι


Σχολιάστε

Για την αγάπη


Οταν η καρδιά μας είναι ανοιχτή, βρισκόμαστε μέσα στη ροή της αγάπης και τότε εισπράττουμε πραγματικά και αληθινά την αγάπη κι από τους άλλους γύρω μας. Παρ όλα αυτά λίγοι από μας είμαστε συντονισμένοι με την αγάπη. Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι δεν παίρνουν την αγάπη που χρειάζονται.

Οσο πιό βαθιά πιστεύει κάποιος ότι δεν έχει την αγάπη των άλλων τόσο περισσότερα πράγματα μεταφράζει σαν απόρριψη και τόσο πιό ψηλό τείχος χτίζει γύρω από την καρδιά του για να προστατευτεί. Το άτομο που πιστεύει ότι δεν άξιο να αγαπηθεί συμπεριφέρεται με έναν όχι και τόσο αξιαγάπητο τρόπο. Μπορεί να είναι απόμακρο, μοναχικό, άστοργο, η προκλητικό. Επειδή συμπεριφέρεται έτσι οι άλλοι του φέρονται ανάλογα. Ακόμη κι αν δεν λέει η δεν κάνει κάτι άσχημο μεταδίδει κύματα που δεν έχουν αγάπη. Οι άλλοι το καταλαβαίνουν αυτό και αντιδρούν αρνητικά.

Όταν πιστεύεις ότι είσαι αξιαγάπητος, τότε είσαι ανοιχτός, εγκάρδιος και στοργικός και εκπέμπεις κύματα αγάπης στα οποία οι άνθρωποι ανταποκρίνονται. Αισθάνονται ασφαλείς να ανοιχτούν σε σένα. Οταν εσύ ακτινοβολείς αγάπη βοηθάς και τους άλλους να νοιώσουν αξιαγάπητοι και τότε ξεκινάς μια αλυσίδα αγάπης που απλώνεται σε όλους και σε όλα γύρω σου.

Σας φιλώ και εις αύριο με υγεία.

Advertisements


Σχολιάστε

Και μια μέρα έρχεται η αγάπη……..


Όλοι μας έχουμε υψώσει τείχη στην καρδιά μας για χάρη της επιβίωσης. Σε αυτά τα εσωτερικά τείχη είναι στριμωγμένοι οι κρυφοί μας φόβοι, οι άσχημες εμπειρίες μας, τα ανεπιθύμητα χαρακτηριστικά μας, τα ελαττώματα μας, οι αμφιβολίες μας. Όλοι μας έχουμε αυτό το σκοτεινό κομμάτι μέσα μας.

Και μια μέρα έρχεται η αγάπη, η αληθινή αγάπη που είναι πολύ πιο επικίνδυνη από όσο τολμάει κανείς να παραδεχτεί. Ξυπνάει μέσα του η ίδια νευρικότητα που νιώθει αν δούμε στο όνειρό του ότι είναι γυμνός στο δρόμο. Γιατί το να συνδεθεί κάποιος σημαίνει ότι πρέπει να βουτήξει σ αυτό το σκοτεινό μέρος μέσα του και να επιτρέψει στο φως να μπει.

Η αγάπη λειτουργεί σαν ένας μεγάλος θεραπευτής. Προσπαθεί να βρει και να γιατρέψει εκείνα τα συναισθήματα που εξ αιτίας τους υψώθηκαν τείχη.
Όταν κάποιος νιώθει αγάπη νιώθει ταυτόχρονα ασφάλεια και σιγουριά. Νιώθοντας ασφαλής θέλει να συνδεθεί, αλλά καθώς πάει να συνδεθεί συναντάει αυτά τα εμπόδια που έχει υψώσει στην καρδιά του. Όσο πιο ασφαλής αισθάνεται τόσο περισσότερο επιτρέπει στα κρυμμένα του συναισθήματα να βγουν στην επιφάνεια. Και εδώ υπάρχει ένα λεπτό σημείο. Η αγάπη μας προμηθεύει με εμπιστοσύνη έτσι ώστε να αφήσουμε την μη εμπιστοσύνη μας για την αγάπη να βγει στην επιφάνεια. Στην πράξη αυτό σημαίνει ότι όση πιο πολλή αγάπη αισθάνεται κάποιος τόσο περισσότερες από τις παλιές ανασφάλειες του βγάζει στην επιφάνεια. Και γι αυτό πολλές φορές στις μεγάλες αγάπες συμβαίνουν και μεγάλες συγκρούσεις και φαίνεται ότι ο άλλος βγάζει στην επιφάνεια έναν κακό εαυτό που στην πραγματικότητα δεν είναι τίποτε άλλο από το ότι επιτρέπει στο σκοτεινό σημείο μέσα του να βγει στη επιφάνεια προκειμένου να θεραπευτεί.

Κατά συνέπεια μέσα στη σχέση ποτέ οι καβγάδες δεν γίνονται για τους λόγους που νομίζουμε ότι γίνονται. Υπάρχουν δυο βασικοί λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι τσακώνονται. Είτε γιατί δεν παίρνουν την αγάπη και την αποδοχή που θέλουν, είτε γιατί γιατί έρχονται στην επιφάνεια φόβοι από το παρελθόν.
Αν κάποιος δεν παίρνει την αγάπη που θέλει απομονώνεται. Αν με κάποιο τρόπο η συμπεριφορά του άλλου του θυμίζει τον πόνο που ένιωσε κάποτε τότε θυμώνει και αντιδρά υπερβολικά.

Ενα γεγονός που συμβαίνει μέσα στη σχέση το διαχειρίζεται κανείς ανάλογα με τη συναισθηματική κατάσταση στην οποία βρίσκεται και με το πόση σύνδεση υπάρχει ανάμεσα σ αυτόν και τον αγαπημένο,η του. Γι αυτό και στο ίδιο γεγονός μπορεί κάποιος να έχει ποικίλες αντιδράσεις.

Ό κάθε ένας φέρνει μέσα στη σχέση τις ανάγκες του και τους φόβους τους. Όλοι θέλουν να νιώσουν αξιαγάπητοι και ξεχωριστοί. Ποτέ κανείς δεν μπορεί να κάνει κάποιον να νιώσει αξιαγάπητος όσο κι αν θέλει γιατί αυτό ξεπερνάει τις δυνατότητες κάθε ανθρώπου. Ακόμη κι αν κάποιος κάνει τα πάντα για να καλύψει την ανάγκη του συντρόφου του να νιώθει αξιαγάπητος, το τελικό αποτέλεσμα θα είναι σαν να μη έχει ικανοποιήσει αυτήν την ανάγκη με την οποία ο άλλος θα βρίσκεται αντιμέτωπος κάθε μέρα. Αυτή η ανάγκη Θα ξυπνάει κάθε μέρα και θα βρυχάται σαν το θηρίο. Η καρδιά ανοίγει από μέσα και μόνο εμείς μπορούμε να δώσουμε την άδεια στην αγάπη για να ρέει. Γι αυτό και ο καθένας δεν παίρνει την αγάπη που του δίνουν, αλλά όση αγάπη πιστεύει ότι του αξίζει. Η αγάπη δίνει τη δυνατότητα να θεραπευτούμε από παλιά τραύματα αλλά μόνο εμείς μπορούμε να αποφασίσουμε πότε να επιτρέψουμε σ αυτή τη διαδικασία να ξεκινήσει.

Η αληθινή αγάπη ξεκινάει από μέσα, η αυτοεκτίμηση είναι εκείνη που της δίνει την άδεια να ρέει από μέσα προς τα έξω. Για να αποκαλυφθεί και να βγει έξω στο φως θα πρέπει να απαλλαγεί από τα στρώματα του θυμού, του φόβου και του εγωισμού που την καλύπτουν σαν ένα παλιό βερνίκι. Εκείνος που αναζητά απεγνωσμένα την αγάπη μοιάζει με εκείνον που κολυμπάει στον ωκεανό και πεθαίνει από τη δίψα. Η ζωή μπορεί να φαίνεται εξαιρετικά στερημένη από αγάπη, στην πραγματικότητα όμως δεν είναι ο κόσμος εκεί έξω που μας τη στερεί αλλά ο τρόπος που κοιτάζουμε εμείς αυτό τον κόσμο. Δεν υπάρχουν άνθρωποι δίχως αγάπη αλλά μόνο άνθρωποι που φοβούνται να νιώσουν τη δύναμη της.

Σας φιλώ και εις αύριο με υγεία


Σχολιάστε

Αγώνας άγονος (μέρος δεύτερο)


Όταν ερωτευόμαστε έναν άνθρωπο, ερωτευόμαστε τη μοναδικότητα του, την αυθεντικότητα του, αυτό το ελεύθερο πέταγμα του. Αυτή είναι η ομορφιά του, αυτό μας ελκύει,η ελευθερία του πνεύματος του.

Γιατί όμως θέλουμε να αλλάξουμε τον άνθρωπο που αγαπάμε; Ίσως επειδή δεν αισθανόμαστε τόσο καλά με τον εαυτό μας, ίσως επειδή φοβόμαστε την έκφραση της ελευθερίας του, γιατί αυτό μας γεμίζει αβεβαιότητα, και έτσι προσπαθούμε να τον αλλάξουμε για να κλείσουμε κάθε πόρτα προς την εγκατάλειψη. Η ακόμη μπορεί να αγαπάμε όχι αυτό τον ίδιο αλλά την υποταγή του σε μας και να μετράμε την αγάπη του και την αξία μας με κείνα τα πράγματα από τα οποία παραιτείται για χάρη μας.

Όμως αυτό που έκανε όμορφο αυτόν τον άνθρωπο ήταν η ελευθερία του, και η αυθεντικότητα του. Η ελευθερία και η αυθεντικότητα είναι συστατικά της ομορφιάς.
Το πουλί που πετάει ελεύθερο στον άνεμο, ψηλά στον ουρανό δεν είναι το ίδιο αν το βάλεις μέσα στο κλουβί. Το πουλί που πετάει στον ουρανό είναι όμορφο ενώ ίδιο πουλί μέσα στο κλουβί είναι άσχημο. Η ελευθερία έχει έχει φύγει, ο ουρανός έχει φύγει και τα φτερά του δεν έχουν νόημα πιά, είναι βάρος.

Οταν όμως ερωτεύτηκες αυτό τον άντρα ή αυτή τη γυναίκα ήταν όμορφος,η. Και τώρα μέσα στη σχέση καταστρέφεις όλες τις πιθανότητες για ελευθερία, παρασύροντας μαζί και την ομορφιά. Και ξαφνικά ανακαλύπτεις πως δεν αγαπάς καθόλου αυτό τον άντρα ή αυτή την γυναίκα γιατί δεν έχει πια καθόλου ομορφιά. Αυτό συμβαίνει κάθε φορά και μετά ψάχνεις να βρεις έναν άλλο άντρα ή μια άλλη γυναίκα, χωρίς όμως να κοιτάζεις τι έχεις κάνει.

Σας φιλώ και εις αύριο με υγεία.


Σχολιάστε

Συνταξιδιώτες στο χώρο και στο χρόνο


Ο κάθε άνθρωπος είναι ένας κόσμος, είναι κάτι μοναδικό εξαιρετικό, αξιοπρόσεκτο και ανεπανάληπτο. Είναι ένα σημείο που διασταυρώνοται τα μονοπάτια της γης και του ουρανού. Ετσι και η ιστορία του είναι σημαντική αιώνια και θεϊκή. Μέσα από κάθε άνθρωπο παίρνει μορφή και σχήμα το πνεύμα κι αυτό τον κάνει θαυμαστό. Σκαπανείς, αρχαιολόγοι, ποητές, ταξιδιώτες κηπουροί, τεχνίτες της καθημερινότητας,άνθρωποι της δράσης, άνθρωποι του πνεύματος, άνθρωποι με σημασία, άνθρωποι με στιλ. Ανθρωποι με πολλά ερωτήματα, που αναζητούν το ιερό στο στο καθημερινό, και το αληθινό στο συνηθισμένο. Αναζητητές της αγάπης, του πάθους, της ολοκλήρωσης. Που πάμε; Κατευθυνόμαστε ο καθένας στη δική του Ιθάκη. Αλλά πριν φτάσουμε υπάρχουν τεράστιοι κόσμοι για να εξερευνήσουμε, μέσα μας και γύρω μας. Κόσμοι που μας περιβάλουν. Γη και ουρανός. Κάποιες φορές το έδαφος είναι γεμάτο βράχια και οι χαράδρες βαθιές και απότομες. Και κάποιες άλλες πάλι τα τοπία είναι ήσυχα και ηλιόλουστα. Το ταξίδι συνεχίζεται και διαρκεί πολύ………….
Χρειάζεται να πιστέψουμε, να πιστέψουμε στον εαυτό μας και να προχωρήσουμε. Να πιστέψουμε στον Ένα που έχει εμπιστοσύνη και πιστεύει σε μας. Να οδηγηθούμε από τα αστέρια. Να ψάξουμε στον ουρανό για το δικό μας αστέρι, και να το ακολουθήσουμε. Να κοιτάξουμε να βρούμε τα σημάδια της ψυχής που είναι παντού ολόγυρα μας. Το ξύπνημα της ψυχής είναι η ενότητα και η ουσία της η απλότητα. Η γαλήνη της ψυχής είναι η αγάπη και ο σκοπός της είναι η χαρά.

Είμαστε συνταξιδιώτες στο χώρο και στο χρόνο. Εχουμε σταματήσει για να γνωριστούμε μεταξύ μας,να αγαπήσουμε ο ένας τον άλλο και να μοιραστούμε αυτά που έχουμε. Ο χρόνος της ζωής μας είναι παροδικός και πολύτιμος. Αν τον μοιραστούμε με καλοσύνη, φροντίδα και αγάπη τότε θα δημιουργήσουμε την αφθονία και τη χαρά ο ένας για τον άλλο και θα νιώσουμε ότι η ζωή μας άξιζε τον κόπο.

Σας φιλώ και εις αύριο με υγεία


Σχολιάστε

Υπάρχει κι άλλος τρόπος για να βλέπουμε τα πράγματα


Πολλές φορές η επικοινωνία μας με κάποιον φτάνει σε αδιέξοδο και αυτό μας αφήνει μια αίσθηση πικρίας, απογοήτευσης και νοιώθουμε σαν να μην έχουμε καμμία επιλογή. Αυτό συμβαίνει γιατί στην πραγματικότητα ο τρόπος που βλέπουμε τα πράγματα είναι περιοριστικός και δεν μας επιτρέπει να δούμε ότι έχουμε κι άλλες επιλογές. Σε κάθε γεγονός υπάρχουν τρείς θέσεις αντίληψης. Η δική σου θέση, δηλαδή το πως εσύ αντιλαμβάνεσαι, θέλεις και περιμένεις να είναι τα πράγματα σύμφωνα με το μοντέλο σου για τον κόσμο. Η θέση το άλλου δηλαδή το πως ο άλλος αντιλαμβάνεται, θέλει και περιμένει να είναι τα πράγματα σύμφωνα με το δικό του μοντέλο για τον κόσμο. Και τέλος η θέση του παρατηρητή, αυτού δηλαδή που βλεπει απέξω την κατάσταση. Αν καταφέρεις να δεις την κατάσταση και από τις άλλες αντιληπτικές θέσεις τότε θα πάρεις πολύ σημαντικές πληροφορίες οι οποίες θα σου δώσουν την ευκαιρία να περάσεις από μια επικοινωνία με συγκρούσεις σε μια επικοινωνία με κατανόηση και σεβασμό. Δεν είναι κακό να διαφωνείς με κάποιον το κακό είναι να τον απορρίπτεις. Η απόρριψη είναι αυτή που δημιουργεί τα μεγάλα θέματα μέσα στις σχέσεις. Η διαφωνία γίνεται σε νοητικό επίπεδο και είναι φυσικό να συμβαίνει μέσα στις σχέσεις, η απόρριψη όμως συμβαίνει σε συναισθηματικό επίπεδο και είναι κάτι που δεν είναι υγιές μέσα στις σχέσεις. Με τη διαφωνία δεν νοιώθεις λιγότερη σύνδεση με τον άλλο ενώ με την απόρριψη αισθάνεσαι να αποσυνδέεσαι όταν ο άλλος δεν ενεργεί με τον τρόπο που εσύ περιμένεις. Η αλλάγή προοπτικής σου δίνει ένα εργαλείο εξαιρετικής γνώσης, γιατί έτσι κατανοείς καλύτερα ότι όπως εσύ έχεις το δικό σου μοντέλο για τον κόσμο έτσι και οι άλλοι έχουν το δικό τους τρόπο να αντιλαμβάνονται τον κόσμο. Δε σημαίνει οτι εσύ έχεις δίκιο και αυτοί έχουν άδικο ούτε το αντίθετο, απλά σημαίνει ότι ο καθένας αντιλαμβάνεται τον κόσμο μέσα από τα δικά του φίλτρα αντίληψης. Και κάθε φορά που κατανοείς τον άλλο ακόμη κι αν διαφωνείς μαζί του έρχεσαι πιό κοντά στην κατανόηση του εαυτού σου.
Όλοι μας έχουμα ανάγκη από αναγνώριση, αγάπη, αποδοχή και εκίμηση αλλά πολλοί λίγοι είναι πρόθυμοι να δώσουν στους άλλους αυτό που ζητάμε από τους άλλους. Τα άτομα που μας είναι δύσκολο να αποδεχτούμε και να κατανοήσουμε είναι αυτά που το χρειάζονται περισσότερο. Η αλλαγή προοπτικής δηλαδή το να έχουμε την ευελιξία να δίνουμε την άδεια στους άλλους να λειτουργούν με το δικό τους τρόπο χωρίς να τους απορρίπτουμε και χωρίς να είμαστε συνεχώς σε μια κατάσταση θυμού, μας δίνει την ευκαιρία να κάνουμε ένα τεράστιο άλμα στην επικοινωνία με τον εαυτό μας που είναι και το βασικό κλειδί για την ψυχική μας υγεία και την πνευματική μας ελευθερία. Οι σχέσεις μας είναι το σχολείο που μας προσφέρει όλα τα εφόδια που χρειαζόμαστε για να μάθουμε και να εξελιχθούμε. Είναι στο χέρι σου να διαλέξεις τι προτιμάς να νιώθεις ότι έχεις δίκιο ή να αγαπιέσαι;

Σας φιλώ και εις αύριο με υγεία.


Σχολιάστε

Αφησε τα παράπονα και διάλεξε τα θαύματα


Τι θα γινόταν αν σταματούσες τις δυσαρέσκειες και διάλεγες τα θαύματα; Αν άρχιζες να προσδοκάς το καλύτερο από κάθε δεδομένη κατάσταση; Δεν νομίζεις πως τότε θα μπορούσες να γράψεις καινούρια κεφάλαια στη ζωή σου; Για πολλούς κάτι τέτοιο αποτελεί μια ριζοσπαστική αλλαγή στον τρόπο που συμπεριφέρονται μέχρι τώρα.

Ξεκίνα σήμερα και διαδήλωσε φωναχτά πως είσαι διατεθειμένος να μη συνεχίσεις αυτού του είδους τον αγώνα και πως ανυπομονείς να διδαχτείς μέσα από τη διαδικασία της χαράς. Είναι πολύ πιθανό το σύμπαν να σε πιστέψει. Επιπλέον προς μεγάλη σου έκπληξη θα διαπιστώσεις πως πολλές ευλογίες υπήρχαν ανέκαθεν και όλο αυτό τον καιρό περίμεναν από σένα να τις αναζητήσεις.

Σας φιλώ και εις αύριο με υγεία.


Σχολιάστε

Όταν δίνεις στους άλλους μην τους λες πόσο υπέροχος είσαι, αλλά πόσο πολύ τους εκτιμάς.


Κάποτε μια φίλη μου συνδεόταν με έναν άντρα και ένα βράδυ αυτός βρόντηξε την πόρτα πίσω του και έφυγε φωνάζοντας: Είσαι πιο γενναιόδωρη και πιο επιεικής από μένα !!! Έχεις κανένα παράπονο; Κέρδισες !!!
Έφυγε και δεν ξαναγύρισε.

Κανείς δεν πρόκειται να σε ευχαριστήσει όταν του τονίζεις πως δεν προσφέρει όσα του προσφέρεις εσύ. Γιατί ακόμη κι αν ήθελε ο ίδιος να προσφέρει μπαίνει σε μια κατάσταση ανταγωνισμού κι όχι αληθινής αγάπης και προσφοράς.

Η προσφορά είναι αληθινή μόνο όταν ο άλλος βγει εμπλουτισμένος από αυτή. Αν έχεις στόχο μέσα από την προσφορά να τροφοδοτήσεις τη δική σου εικόνα τότε κατά κάποιο τρόπο αφαιρείς από το άλλο την αυτοεκτίμηση του κάνοντας μαζί του μια καλυμμένη συναλλαγή, δηλαδή στέλνοντας του το μήνυμα ( κοίταξε πόσο υπερέχω!!). Πολλές φορές πέφτουμε στην παγίδα της προσφοράς κάνοντας κάτι που ευχαριστεί εμάς και όχι τον άλλο, προσπαθώντας να τον πείσουμε ότι δεν θα τα κατάφερνε χωρίς εμάς. Αλλά το κάνουμε με ένα τέτοιο τρόπο που δεν δεν το αντιλαμβανόμαστε.
Και τότε, ακόμη κι αν πρόκειται μια πολύωρη εμψύχωση η στήριξη ετών δεν αποτελεί δίκαιο αντιστάθμισμα.

Όταν δίνεις στους άλλους μην τους λες πόσο υπέροχος είσαι, αλλά πόσο πολύ τους εκτιμάς.

Σας φιλώ και εις αύριο με υγεία