Myorama's Blog

Δεν έχει καμμιά σημασία ποιός ήσουν μέχρι χτές και πόσο βαρύ είναι το φορτίο σου από τη στιγμή που θα πάρεις την απόφαση να αλλάξεις τη ζωή σου υπάρχει μιά δύναμη που θα σε φροντίσει και σε καθοδηγήσει. Μιά στιγμή χρειάζεται για να ξαναθυμηθείς όλη σου τη δύναμη, μια στιγμή για να εμπιστευτείς ξανά, μια στιγμή για να στειλεις μια προσευχή ψηλά , μια στιγμή είναι όλο αυτό που χρειάζεσαι


Σχολιάστε

Σε χρειάζομαι


Φοβόμαστε σαν την πανούκλα τη φράση » σε χρειάζομαι » γιατί θεωρούμε δύναμη το να μην έχουμε ανάγκη κανέναν και να τα καταφέρνουμε όλα μόνοι μας…
Ο κάθε άνθρωπος γεννιέται ολοκληρωτικά εξαρτώμενος από το περιβάλλον του και μετά κάνει η προσπαθεί να κάνει το βήμα από την ολοκληρωτική εξάρτηση στην ανεξαρτησία. Αλλά η εξέλιξη δεν σταματάει εδώ. Υπάρχει ένα ακόμη βήμα…
ένα βήμα θάρρους και αληθινής δύναμης …
Η αλληλεξάρτηση …
Αλληλεξάρτηση σημαίνει ότι δεν φοβάμαι να παραδεχτώ τις ανάγκες μου…
Δεν φοβάμαι να παραδεχτώ ότι σε χρειάζομαι …
Δεν φοβάμαι να νιώσω ότι μαζί μπορούμε να πετύχουμε περισσότερα από αυτά που θα έκανα μόνος μου
Σημαίνει θα ήθελα να μοιραστώ …
Σημαίνει ότι είμαι πρόθυμος να μάθω μέσα από σένα …
Σημαίνει ότι πιστεύω στην αγάπη, στις δυνατότητες και στην καλοσύνη που υπάρχει στον κόσμο …
Αλληλεξάρτηση σημαίνει ότι δεν θέλω να σε σώσω γιατί ξέρω τη δύναμη σου και πιστεύω σε σένα ούτε θέλω να με σώσεις αλλά αν καμιά φορά κουραστείς μπορώ να γίνω το στήριγμα σου κι όταν εγώ κουραστώ είμαι πρόθυμος να επιτρέψω στον εαυτό μου να στηριχτεί σε σένα χωρίς to φόβο ότι θα μοιάζω αδύναμος και χωρίς ενοχή ότι δεν τα έχω καταφέρει …
Οι νέοι μαραζώνουν όταν φοβούνται να χρειάζονται τους άλλους …
και οι ηλικιωμένοι γερνούν όταν νοιώθουν ότι κανένας πια δεν τους χρειάζεται 

Σας φιλώ και εις αύριο με υγεία


Σχολιάστε

Σεπτέμβρης


Από τα αρχαία χρόνια αυτός ο μήνας ήταν το ξεκίνημα της καινούριας χρονιάς.
Σεπτέμβρης μήνας περισυλλογής που μας δίνει την ευκαιρία να κάνουμε μια καινούρια αρχή και να σκεφτούμε όλα αυτά που έχουν αληθινή αξία.
Αυτό το μήνα άνοιξε τον εαυτό σου στις θετικές αλλαγές, σπείρε τους δικούς σου προσωπικούς σπόρους και άφησε την εύγλωτη ευφυία της αγάπης να σε ξελογιάσει και να σε οδηγήσει στην πραγματοποίηση όλων των ωραίων σχεδίων σου.
Σ αυτή τη δύσκολη εποχή που διανύουμε η πίστη είναι αυτή που μπορεί να κρατήσει τα βήματα μας σταθερά. Είναι αναγκαίο όσο ποτέ άλλοτε να έχουμε πίστη στην πίστη, αγάπη στην αγάπη, πάθος στον ενθουσιασμό, τη χαρά, την προσφορά και την κατανόηση.
Αγαπημένοι μου φίλοι σας εύχομαι μέσα από την καρδιά μου σ αυτό το νέο ξεκίνημα αυτό το νέο μήνα να είστε ακλόνητοι σαν ένα βουνό και ευέλικτοι σαν τον άνεμο, να διακρίνεται πάντα τις απεριόριστες δυνατότητες σας, να ακούτε τη μουσική του πνεύματος σας, κάθε κύταρρο σας να λάμπει από υγεία και χαρά, να είστε λουσμένοι από το φως της αγάπης και όλα όσα ονειρεύεστε να γίνουν πραγματικότητα.

Σας φιλώ και εις αύριο με υγεία


3 Σχόλια

Το συναίσθημα του θυμού


Το συναίσθημα του θυμού είναι ένα πολύ ισχυρό συναίσθημα και έχει αποτελέσει αφετηρία γιά τις περισσότερες καταστροφικές ενέργειες στην ανθρώπινη ιστορία. Ο θυμός είναι απρόβλεπτος, δεν ξέρουμε πότε θα εκραγούμε από θυμό εμείς η οι άλλοι, γι αυτό και τον φοβόμαστε τόσο πολύ. Παρ όλα αυτά ο θυμός είναι απλώς ένα ανθρώπινο συναίσθημα και τα συναισθήματα είναι απλώς συναισθήματα. Δεν υπάρχουν καλά η κακά συναισθήματα κακός η καλός είναι ο τρόπος που τα χειριζόμαστε, ο τρόπος που τα εκφράζουμε η δεν τα εκφράζουμε.
Κάποιοι τον εκφράζουν δυναμικά ξεσπώντας και ουρλιάζοντας αυτό όμως τους κάνει να νιώσουν παροδικά καλά. Κάποιοι άλλοι τον καταπιέζουν νομίζοντας ότι ο συσσωρευμένος καταπιεσμένος θυμός δεν αποτελεί θυμό αλλά κάποια στιγμή αυτός ο παλιός θυμός επανέρχεται σε πλήρη ένταση και κατακλύζει το νου και το σώμα τους. Πολλές φορές ήρεμοι επιφανειακά άνθρωποι έχουν μέσα τους τεράστιες ποσότητες καταπιεσμένου θυμού.
Ο καταπιεσμένος αυτός θυμός γίνεται ένα φίλτρο ανάμεσα σε μας και στον έξω κόσμο με αποτέλεσμα κάθε τι που έρχεται προς εμάς αλλά και κάθε τι που εκφράζεται από μας να περνάει μέσα από αυτό το φίλτρο. Ενα φίλτρο θυμού δίνει στον έξω κόσμο ένα χρώμα εχθρικό και ψυχρό εφόσον τα μηνύματα περνώντας από αυτό το φίλτρο μετατρέπονται, μετασχειματίζονται σε εχθρικά έτσι ανταποκρινόμαστε σ αυτά με ένα καχύποπτο και αμυντικό τρόπο. Φοβόμαστε να επιτρέψουμε στους άλλους να ξέρουν τι νοιώθουμε και ποιοί είμαστε στ αλήθεια από φόβο μήπως μας εκμεταλλευτούν.
Το ίδιο φίλτρο παραμορφώνει και τα μηνύματα που βγαίνουν από μέσα μας. Μπορεί να θέλουμε να υποστηρίξουμε τους άλλους, να τους δείξουμε την αγάπη μας, να τους προσφέρουμε υποστήριξη, οι ενέργειες μας όμως δεν γίνονται αντιληπτές λόγω του φίλτρου του θυμού. Ο άντρας η η γυναίκα που λέει: και γω σ αγαπώ που να πάρει…… θέλει να εκφράσει αγάπη αλλά αυτή η αγάπη σκοντάφτει πάνω στο θυμό.
Κάποιος που έχει θυμό και αρνείται να κάνει κάτι γι αυτό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στο σώμα του. Ο χρόνιος θυμός μπορεί να δημιουργήσει σοβαρά προβλήματα υγείας, πόνους στο σώμα, προβλήματα στο σεξ, ανικανότητα, ψυχρότητα η ακόμη θυμωμένο σεξ και γενικά επιθετική συμπεριφορά. Είναι ένα είδος μη συμπληρωμένου θυμού.
Κάποιοι έχουν ξαφνικά ξεσπάσματα θυμού κι αυτό γιατί υπάρχει λανθάνων θυμός που βρίσκεται μέσα στο υποσυνείδητο τους και τους προκαλεί αυτά τα ανεξήγητα ξεσπάσματα.
Ο θυμός για τον εαυτό μας γίνεται κατάθλιψη, είναι μιά μορφή μη ξεκαθαρισμένου θυμού.
Δεν θυμώνουμε όλοι το ίδιο, αλλά όλους μας θυμώνουν περίπου τα ίδια πράγματα. Τι συμβαίνει και θυμώνουμε; Θυμώνουμε επειδή ταυτιζόμαστε με μιά κατάσταση, δηλαδή όταν βλέπουμε να συμβαίνει κάτι άδικο κατά τη γνώμη μας, κάτι που συγκρούεται με τις αρχές μας και με τις αξίες μας. Θυμώνουμε όταν κάτι μας φοβίζει. Και τέλος θυμώνουμε όταν έχουμε μιά ανικανοποίητη ανάγκη. Δηλαδή όταν χρειαζόμαστε κάτι που είναι πολύ σημαντικό για μας και δεν το παίρνουμε. Προφανώς δεν θα θυμώναμε αν αυτό που δεν πήραμε δεν ήταν σημαντικό για μας. Ο θυμός είναι μιά κραυγή για αγάπη, απόδοχή και αναγνώριση. Αυτό θέλει κάθε θυμωμένος.
Υπάρχουν φορές στη ζωή όλων μας που οι αντίδρασεις μας στα ίδιο γεγονός είναι εντελώς διαφορετικές κι αυτό συμβαίνει επειδή η κατάσταση στην οποία βρισκόμαστε την ώρα που συμβαίνει κάτι καθορίζει και την αντίδραση μας. Αν βρισκόμαστε σε μιά κατάσταση που έχουμε έλλειψη από αυτοεκτίμηση θα αντιδράσουμε φυσικά εντελώς διαφορετικά από ότι αν αισθανόμαστε καλά με τον εαυτό μας.
Η απαλλαγή από το θυμό είναι μιά διαδικασία απελευθέρωσης. Καθώς αρχίζουμε να αντιμετωπίζουμε σωστά το θυμό και από την καταπίεση και την λανθασμένη έκφραση του μετακινηθούμε προς την ολοκλήρωση και την απελευθέρωση του, τότε θα αρχίσουμε να νιώθουμε ελευθερία χαρά, αυτοπεποίθηση, ζωντάνια. Αυτή θα είναι η ανταμοιβή μας για την αλλαγή της στάσης μας απέναντι στον εαυτό μας και στους άλλους.

Σας φιλώ και εις αύριο με υγεία.


Σχολιάστε

Ιερή αυθεντικότητα


Οταν συμβιβάζεσαι με τα όνειρα και τις αξίες κάποιου άλλου τότε παραχωρείς τη δύναμη σου σε κάποιον άλλο. Με αυτό τον τρόπο θυσιάζεις την αυθεντικότητα σου και αποδυναμώνεις τον εαυτό σου.

Οταν γεννιόμαστε αφήνουμε πίσω μας το πρώτο μας σπίτι που μας έδινε ζωή κόβοντας τον ομφάλιο λώρο κάνοντας αυτή την έξοδο που είναι απαραίτητη για την επιβίωση μας.

Με τον ίδιο τρόπο για να γεννηθεί η δική σου αυθεντικότητα και να πάρεις το δρόμο προς τον αληθινό σου εαυτό χρειάζεται να πεις αντίο στον άνθρωπο που οι άλλοι περιμένουν να είσαι και να γίνεις αυτός που εσύ θέλεις να είσαι. Δεν είναι το πιο εύκολο πραγμα του κόσμου, αλλά τίποτα δεν είναι πιό ιερό από το να λειτουργείς με τρόπους που βρίσκονται σε αρμονία με τις προσωπικές σου αξίες και να τιμάς τη δική σου αυθεντικότητα.

Σας φιλώ και εις αύριο με υγεία


5 Σχόλια

2 Χρόνια My Orama Blog


Για να πω την αλήθεια δεν νιώθω καθόλου έτοιμη να κάνω τον απολογισμό αυτής της δεύτερης χρονιάς η οποία στιγματίστηκε από τη απώλεια και των δύο γονιών μου με διαφορά 7 μηνών γι αυτό και στο δεύτερο μισό της χροιάς υπήρχαν κενά στις δημοσιεύσεις αντίθετα με τον πρώτο ενάμιση χρόνο που δεν είχε λείψει ούτε μια μέρα χωρίς να δημοσιεύσω καινούριο άρθρο. Οπως και νάχει αν περίμενα να είμαι έτοιμη γι αυτόν το απολογισμό ίσως να μην ήμουν ποτέ…

Σκεφτόμουν σε πόσο μειονεκτική θέση βρίσκεται κάποιος που γράφει έναντι αυτού που ζωγραφίζει η συνθέτει μουσική!!! Χρησιμοποιείς τη λέξη καρδιά εννοώντας τα παλλόμενα συναισθήματα ενός ανθρώπου, την καλοσύνη του, τους φόβους του, τις δυνατότητες του και ταυτόχρονα αυτή η λέξη σημαίνει ένα όργανο του σώματος. Εάν χρησιμοποιήσεις τη λέξη πίστη ίσως θα πρέπει να φιλονικήσεις με διάφορες θεωρίες σχετικά με το πως ορίζεται και από που εκπηγάζει. Και τελικά δεν υπάρχει ούτε μια λέξη που να μην κρυφοκοιτάζει μια άλλη κατεύθυνση από εκείνη τη οποία στοχεύει. Από τη άλλη οι λέξεις είναι το μόνο όργανο που ξέρω προκειμένου να συνθέσω τη δική μου μουσική…

Ο δεύτερος χρόνος έκλεισε ενισχύοντας την πεποίθηση μου ότι ωραιότερες και πιό γλυκές μέρες δεν είναι μόνο αυτές στις οποίες συμβαίνει κάτι υπέροχο η συγκλονιστικό άλλα και εκείνες που μας χαρίζουν μικρές, απλές χαρές που ακολουθούν απαλά η μία την άλλη. Είναι αυτές οι μέρες που μπορούμε να κοιτάξουμε μπροστά και να ονειρευτούμε, που μπορούμε να βάλουμε σ αυτές μια μικρή δόση τρέλας και μαγείας. Γιατί τη ζωή είναι για να τη χαιρόμαστε και όχι για να τη φορτωνόμαστε….

Πραγματικά νιώθω ευγνωμοσύνη για όλη τη δύναμη και την καθοδήγηση που πήρα, νιώθω επίσης ευγνώμων για όλους τους ανθρώπους που έχω στη ζωή μου και μοιράζομαι μαζί τους τη γνώση και την ενέργεια της αγάπης, για όλους εσας που με στηρίξατε με πάρα πολούς τρόπους. Να είστε όλοι καλά ο Θεός να σας ευλογεί πάντα.
Και συνεχίζω να συνεχίζω και να ακολουθώ το εσωτερικό σεληνόφως………

Σας φιλώ και εις αύριο με υγεία


2 Σχόλια

Φεβρουάριος


Φεβρουάριος ο μήνας που υφαίνει τα δικά του θαύματα. Κρύες μέρες γεμάτες μάλλινα γάντια και κασκόλ, μεγάλες νύχτες, νόστιμα δείπνα, συζητήσεις γεμάτες ζωντάνια η μοναχικές χαρές. Εξω η θερμοκρασία είναι χαμηλή, νυφάδες χιονιού πέφτουν απαλά, ολόκληρη η φύση γαληνεύει, ίσως το ίδιο χρειάζεται να κάνουμε και μεις.
Αυτός ο καιρός είναι ιδανικός για να ονειρευτούμε, να οραματιστούμε και να κάνουμε το εσωτερικό ταξίδι βαθιά μέσα στον εαυτό μας.

Σας εύχομαι έναν υπέροχο μήνα γεμάτο ευλογίες, φως και αγάπη

Σας φιλώ και εις αύριο με υγεία


2 Σχόλια

Η Ροή της αγάπης


Οταν η καρδιά μας είναι ανοιχτή, βρισκόμαστε μέσα στη ροή της αγάπης και τότε εισπράττουμε πραγματικά και αληθινά την αγάπη κι από τους άλλους γύρω μας. Παρ όλα αυτά λίγοι από μας είμαστε συντονισμένοι με την αγάπη. Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι δεν παίρνουν την αγάπη που χρειάζονται.

Οσο πιό βαθιά πιστεύει κάποιος ότι δεν έχει την αγάπη των άλλων τόσο περισσότερα πράγματα μεταφράζει σαν απόρριψη και τόσο πιό ψηλό τείχος χτίζει γύρω από την καρδιά του για να προστατευτεί. Το άτομο που πιστεύει ότι δεν άξιο να αγαπηθεί συμπεριφέρεται με έναν όχι και τόσο αξιαγάπητο τρόπο. Μπορεί να είναι απόμακρο, μοναχικό, άστοργο, η προκλητικό. Επειδή συμπεριφέρεται έτσι οι άλλοι του φέρονται ανάλογα. Ακόμη κι αν δεν λέει η δεν κάνει κάτι άσχημο μεταδίδει κύματα που δεν έχουν αγάπη. Οι άλλοι το καταλαβαίνουν αυτό και αντιδρούν αρνητικά.

Όταν πιστεύεις ότι είσαι αξιαγάπητος, τότε είσαι ανοιχτός, εγκάρδιος και στοργικός και εκπέμπεις κύματα αγάπης στα οποία οι άνθρωποι ανταποκρίνονται. Αισθάνονται ασφαλείς να ανοιχτούν σε σένα. Οταν εσύ ακτινοβολείς αγάπη βοηθάς και τους άλλους να νοιώσουν αξιαγάπητοι και τότε ξεκινάς μια αλυσίδα αγάπης που απλώνεται σε όλους και σε όλα γύρω σου.

Σας φιλώ και εις αύριο με υγεία.