Myorama's Blog

Δεν έχει καμμιά σημασία ποιός ήσουν μέχρι χτές και πόσο βαρύ είναι το φορτίο σου από τη στιγμή που θα πάρεις την απόφαση να αλλάξεις τη ζωή σου υπάρχει μιά δύναμη που θα σε φροντίσει και σε καθοδηγήσει. Μιά στιγμή χρειάζεται για να ξαναθυμηθείς όλη σου τη δύναμη, μια στιγμή για να εμπιστευτείς ξανά, μια στιγμή για να στειλεις μια προσευχή ψηλά , μια στιγμή είναι όλο αυτό που χρειάζεσαι

Συναισθήματα (μέρος τρίτο)

Σχολιάστε


Οι περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν άβολα να εκφράσουν αυτά που θεωρούν αρνητικά συναισθήματα και έτσι επιλέγουν να τα καταπιέσουν. Και σιγά σιγά χωρίς να το καταλάβουν χάνουν εντελώς την επαφή με τα συναισθήματα τους και πέφτουν στην απάθεια. Αυτό συμβαίνει γιατί στην πραγματικότητα αυτή η επιλογή είναι αδύνατη να γίνει επιλεκτικά κατά συνέπεια παρασύρει και καταλύει ολόκληρο το μηχανισμό που μας κάνει να νιώθουμε ….
Όλα τα συναισθήματα και τα θετικά αλλά και αυτά που θεωρούμε αρνητικά είναι σαν σήματα στο δρόμο μας, χωρίς αυτά δεν θα μπορούσαμε να βρούμε τον προσανατολισμό μας.
Δεν υπάρχουν καλά και κακά συναισθήματα. Καλός η κακός είναι ο τρόπος που τα διαχειριζόμαστε. Αν για παράδειγμα ένα άτομο είναι θυμωμένο αυτό το συναίσθημα του δείχνει τι είναι αυτό που χρειάζεται αληθινά, γιατί ο θυμός κρύβει κάποιες ανικανοποίητες ανάγκες. Αρα είναι ένα πολύ χρήσιμο συναίσθημα που οδηγεί κάποιον σε μια βαθύτερη γνώση των αναγκών του και σε μια πιο ουσιαστική γνώση του εαυτού του. Αν όμως το άτομο κάθε φορά που θυμώνει ουρλιάζει και ξεσπάει πάνω στους άλλους θεωρώντας ότι οι άλλοι είναι υπεύθυνοι γι αυτό που νιώθει και πρέπει να συμμορφώνονται στις ανάγκες του, τότε αυτό το άτομο κάνει κακό χειρισμό και παραδίδει τη δύναμη της ζωής του και την ευθύνη των συναισθημάτων του στους άλλους .

Όλα τα συναισθήματα έχουν μηνύματα για τον εαυτό μας και για την πορεία μας και είναι ευλογίες.

Πριν από αρκετά χρόνια παρακολουθούσα ένα ντοκιμαντέρ και υπήρχε μια κοπέλα που είχε γεννηθεί χωρίς αισθητήρια του πόνου.
Στην αφήγηση της έλεγε ότι η ζωή της ήταν πολύ δύσκολη γιατί ακόμη και τα απλά καθημερινά πράγματα έκρυβαν μεγάλους κινδύνους για εκείνη. Είχε πάθει σοβαρά εγκαύματα κατά τη διάρκεια που έπλενε τα πιάτα της γιατί δεν μπορούσε να ρυθμίσει τη θερμοκρασία τη θερμοκρασία το νερού και το ότι δεν πονούσε δεν σήμαινε ότι δεν προκαλούσε σοβαρά προβλήματα στο σώμα της.

Αυτό ακριβώς κάνουν και τα συναισθήματα στο ψυχικό επίπεδο. Όπως ένας πόνος στο σώμα μας σώσει τη έτσι και ο πόνς στην ψυχή μας σώζει από μια λάθος ζωή …

Σας φιλώ και εις αύριο με υγεία

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s