Myorama's Blog

Δεν έχει καμμιά σημασία ποιός ήσουν μέχρι χτές και πόσο βαρύ είναι το φορτίο σου από τη στιγμή που θα πάρεις την απόφαση να αλλάξεις τη ζωή σου υπάρχει μιά δύναμη που θα σε φροντίσει και σε καθοδηγήσει. Μιά στιγμή χρειάζεται για να ξαναθυμηθείς όλη σου τη δύναμη, μια στιγμή για να εμπιστευτείς ξανά, μια στιγμή για να στειλεις μια προσευχή ψηλά , μια στιγμή είναι όλο αυτό που χρειάζεσαι

Υπάρχει κι άλλος τρόπος για να βλέπουμε τα πράγματα

Σχολιάστε


Πολλές φορές η επικοινωνία μας με κάποιον φτάνει σε αδιέξοδο και αυτό μας αφήνει μια αίσθηση πικρίας, απογοήτευσης και νοιώθουμε σαν να μην έχουμε καμμία επιλογή. Αυτό συμβαίνει γιατί στην πραγματικότητα ο τρόπος που βλέπουμε τα πράγματα είναι περιοριστικός και δεν μας επιτρέπει να δούμε ότι έχουμε κι άλλες επιλογές. Σε κάθε γεγονός υπάρχουν τρείς θέσεις αντίληψης. Η δική σου θέση, δηλαδή το πως εσύ αντιλαμβάνεσαι, θέλεις και περιμένεις να είναι τα πράγματα σύμφωνα με το μοντέλο σου για τον κόσμο. Η θέση το άλλου δηλαδή το πως ο άλλος αντιλαμβάνεται, θέλει και περιμένει να είναι τα πράγματα σύμφωνα με το δικό του μοντέλο για τον κόσμο. Και τέλος η θέση του παρατηρητή, αυτού δηλαδή που βλεπει απέξω την κατάσταση. Αν καταφέρεις να δεις την κατάσταση και από τις άλλες αντιληπτικές θέσεις τότε θα πάρεις πολύ σημαντικές πληροφορίες οι οποίες θα σου δώσουν την ευκαιρία να περάσεις από μια επικοινωνία με συγκρούσεις σε μια επικοινωνία με κατανόηση και σεβασμό. Δεν είναι κακό να διαφωνείς με κάποιον το κακό είναι να τον απορρίπτεις. Η απόρριψη είναι αυτή που δημιουργεί τα μεγάλα θέματα μέσα στις σχέσεις. Η διαφωνία γίνεται σε νοητικό επίπεδο και είναι φυσικό να συμβαίνει μέσα στις σχέσεις, η απόρριψη όμως συμβαίνει σε συναισθηματικό επίπεδο και είναι κάτι που δεν είναι υγιές μέσα στις σχέσεις. Με τη διαφωνία δεν νοιώθεις λιγότερη σύνδεση με τον άλλο ενώ με την απόρριψη αισθάνεσαι να αποσυνδέεσαι όταν ο άλλος δεν ενεργεί με τον τρόπο που εσύ περιμένεις. Η αλλάγή προοπτικής σου δίνει ένα εργαλείο εξαιρετικής γνώσης, γιατί έτσι κατανοείς καλύτερα ότι όπως εσύ έχεις το δικό σου μοντέλο για τον κόσμο έτσι και οι άλλοι έχουν το δικό τους τρόπο να αντιλαμβάνονται τον κόσμο. Δε σημαίνει οτι εσύ έχεις δίκιο και αυτοί έχουν άδικο ούτε το αντίθετο, απλά σημαίνει ότι ο καθένας αντιλαμβάνεται τον κόσμο μέσα από τα δικά του φίλτρα αντίληψης. Και κάθε φορά που κατανοείς τον άλλο ακόμη κι αν διαφωνείς μαζί του έρχεσαι πιό κοντά στην κατανόηση του εαυτού σου.
Όλοι μας έχουμα ανάγκη από αναγνώριση, αγάπη, αποδοχή και εκίμηση αλλά πολλοί λίγοι είναι πρόθυμοι να δώσουν στους άλλους αυτό που ζητάμε από τους άλλους. Τα άτομα που μας είναι δύσκολο να αποδεχτούμε και να κατανοήσουμε είναι αυτά που το χρειάζονται περισσότερο. Η αλλαγή προοπτικής δηλαδή το να έχουμε την ευελιξία να δίνουμε την άδεια στους άλλους να λειτουργούν με το δικό τους τρόπο χωρίς να τους απορρίπτουμε και χωρίς να είμαστε συνεχώς σε μια κατάσταση θυμού, μας δίνει την ευκαιρία να κάνουμε ένα τεράστιο άλμα στην επικοινωνία με τον εαυτό μας που είναι και το βασικό κλειδί για την ψυχική μας υγεία και την πνευματική μας ελευθερία. Οι σχέσεις μας είναι το σχολείο που μας προσφέρει όλα τα εφόδια που χρειαζόμαστε για να μάθουμε και να εξελιχθούμε. Είναι στο χέρι σου να διαλέξεις τι προτιμάς να νιώθεις ότι έχεις δίκιο ή να αγαπιέσαι;

Σας φιλώ και εις αύριο με υγεία.

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s