Myorama's Blog

Δεν έχει καμμιά σημασία ποιός ήσουν μέχρι χτές και πόσο βαρύ είναι το φορτίο σου από τη στιγμή που θα πάρεις την απόφαση να αλλάξεις τη ζωή σου υπάρχει μιά δύναμη που θα σε φροντίσει και σε καθοδηγήσει. Μιά στιγμή χρειάζεται για να ξαναθυμηθείς όλη σου τη δύναμη, μια στιγμή για να εμπιστευτείς ξανά, μια στιγμή για να στειλεις μια προσευχή ψηλά , μια στιγμή είναι όλο αυτό που χρειάζεσαι


Γράψτε ένα σχόλιο

Μια κάθετη γραμμή επίγνωσης …


Υπάρχει μια παλιά ιστορία που αναφέρεται σε κάποιον που έχει χάσει τα κλειδιά του. Εχει γονατίσει και ψάχνει πολύ ώρα χωρίς αποτέλεσμα. Ο γείτονας του τον βλέπει και αρχίζει κι αυτός να ψάχνει μαζί του. Αφού πέρασε πολύ ώρα χωρίς αποτέλεσμα ο γείτονας του τον ρωτάει: Είσαι σίγουρος ότι εδώ σου έπεσαν τα κλειδιά; Και εκείνος απαντάει: Οχι, αλλά ψάχνω εδώ γιατί εδώ έχει φως ….

Ισως το μεγαλύτερο πρόβλημα μας είναι ότι δεν ξέρουμε ποιο είναι το αληθινό μας πρόβλημα. Οπως και στα μαθηματικά η εκφώνηση του προβλήματος περιέχει τη λύση του έτσι και στη ζωή η αναγνώριση του αληθινού μας προβλήματος μας κάνει να έχουμε διανύσει περισσότερο από το μισό της διαδρομής για τη λύση του. Η αναγνώριση είναι εκείνη που επιτρέπει να κοιτάξουμε κατάματα το αληθινό πρόβλημα.

Οι περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν τις λύσεις, εκεί που υπάρχει φως δηλαδή έξω από αυτούς. Ετσι ζουν εξωτερικά επηρεασμένοι αντί να είναι εσωτερικά κινούμενοι. Αναζητούν τις λύσεις σε εξωτερικά γεγονότα και προσπαθούν να δαμάσουν πράγματα τα οποία είναι πέρα από τον έλεγχο τους. Ακόμη κι όταν το καταφέρνουν, αρχίζουν και πάλι από την αρχή σαν τον Σίσυφο που κουβαλούσε εκείνο το βράχο στην κορυφή του λόφου και ο βράχος, ως γνωστόν, μόλις έφτανε στην κορυφή κατρακυλούσε από την άλλη πλευρά και ο Σίσυφος ήταν καταδικασμένος να αρχίζει από την αρχή την αγγαρεία.

Για να λύσουμε ένα πρόβλημα χρειάζονται μερικά πολύ απλά βήματα.
1. Να είμαστε πρόθυμοι να το απελευθερώσουμε. Και θα πει κάποιος: Μα είναι δυνατόν; φυσικά και θέλω να απελευθερώσω τα προβλήματα μου !!! Η αλήθεια είναι ότι πολλοί άνθρωποι έχουν μια ερωτική σχέση με τα προβλήματα τους. Και πολλές φορές ο αγώνας για να τα λύσουν δίνει στη ζωή τους περισσότερο νόημα και από την ίδια τη λύση, που όταν έρθει δεν μπορούν να την απολαύσουν και σπεύδουν να δημιουργήσουν μια νέα πρόκληση. Οταν πήγαινα στο δημοτικό είχα μια φίλη που κάθε μέρα είχε και ένα πόνο. Τη μια μάτωνε η μύτη της, την άλλη πονούσε η κοιλιά της, το πόδι… κάθε μέρα κάτι είχε. Μια μέρα το θυμάμαι σαν να είναι τώρα μου τηλεφώνησε έντρομη και μου είπε δεν είμαι καθόλου καλά σήμερα νιώθω πολύ παράξενα. Της λέω που πονάς; και μου απαντάει: Πουθενά, σήμερα δεν πονάω πουθενά. Ποτέ δεν ξεχνάω αυτή την απάντηση, προφανώς είχε ταυτίσει την ύπαρξη με τον πόνο.

2. Να αναγνωρίσουμε ποιο είναι το αληθινό πρόβλημα.
Πολλοί άνθρωποι δεν έχουν επίγνωση της αλήθειας του προβλήματος και οδηγούνται σε ψεύτικες δραστηριότητες προκειμένου να το λύσουν. Οι ψεύτικες δραστηριότητες τους κάνει να υποφέρουν περισσότερο και να απομακρύνονται από το αληθινό πρόβλημα.
Ξέρω πολλούς που δεν είναι και τόσο ευπρόσδεκτοι στους άλλους και λένε ότι: αυτό που ενοχλεί τους άλλους είναι η έντονη προσωπικότητα μου, με φοβούνται… Και πολλές φορές όλοι ξέρουμε ότι αυτό δεν είναι αλήθεια. Η αλήθεια είναι τους κάνει να νιώθουν άσχημα γιατί τους θυμίζει για ποιο λόγο δεν αξίζει να αγαπούν τον εαυτό τους. Δεν είναι λοιπόν η έντονη προσωπικότητα του το πρόβλημα, αλλά το ότι ότι ο ίδιος δεν νιώθει καλά με τον εαυτό του και το να κάνει τους άλλους να νιώθουν το ίδιο, του δίνει μια αίσθηση υπεροχής και καλύπτει με αυτό τον τρόπο το δικό του έλλειμμα αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης.

3. Να αναλάβουμε την ευθύνη. Αυτό είναι πάρα πολύ σημαντικό βήμα γιατί αναλαμβάνοντας την ευθύνη αμέσως παίρνουμε πίσω τη δύναμη μας και από εκεί που αισθανόμασταν θύματα νιώθουμε κύριοι της ζωής μας. Ταυτόχρονα όμως συμβαίνει και κάτι μαγικό, νοιώθουμε ότι αυτή η πρόκληση έχει κρυμμένες ευκαιρίες και τότε είμαστε πρόθυμοι να κάνουμε αυτό που μανιωδώς αποφεύγαμε. Και έτσι συνειδητοποιούμε ότι το κάθε τι που θεωρούσαμε αρνητικό είναι το μισό ενός θετικού που απλά περίμενε από μας μια κάθετη γραμμή επίγνωσης για να μεταμορφωθεί σε θετικό.

Σας φιλώ και εις αύριο με υγεία.


Γράψτε ένα σχόλιο

Πάρε το πόδι σου από το φρένο


Αν μπορείς να πιστέψεις σε κάτι τότε μπορείς και να το πραγματοποιήσεις. Η σκέψη είναι εκείνη που δημιουργεί τα πάντα. Οτι υπάρχει γύρω μας δημιουργήθηκε πρώτα σε νοητικό επίπεδο και έτσι πέρασε από τον αόρατο κόσμο της σκέψης στον ορατό υλικό κόσμο.
Μία από τις βασικές αρχές της δημιουργικότητας λέει πως για να πετύχεις οτιδήποτε θα πρέπει αυτό που συνειδητά θέλεις και αυτό που υποσυνείδητα πιστεύεις σε σχέση με αυτό, να είναι σε αρμονία.
Οι περισσότεροι άνθρωποι όμως χρησιμοποιούν τη φαντασία τους για να σκοτώνουν τα όνειρα τους. Από τη μια εκφράζουν την επιθυμία τους και από την άλλη η φωνή μέσα τους την ακυρώνει εκφράζοντας πολλές αντιρρήσεις. Οι επιθυμίες μας μοιάζουν κατά κάποιο τρόπο με το γκάζι του αυτοκινήτου που κάνουν το όχημα να κινείται. Οι αντιρρήσεις του υποσυνείδητου νου είναι το φρένο. Οταν πατάμε γκάζι και φρένο μαζί το όχημα ακινητοποιείται.
Για να προχωρήσουμε αληθινά είναι αναγκαίο να πάρουμε το πόδι μας από το φρένο και να πιστέψουμε, να πιστέψουμε στον εαυτό μας, να πιστέψουμε στις δυνατότητες μας χρησιμοποιώντας όλα τα δώρα που μας έχουν δοθεί.

Και τότε σε κάθε μίλι της διαδρομής η πίστη θα αυξάνεται, η δύναμη θα κορυφώνεται και οι απεριόριστες δυνατότητες θα εμφανίζονται
Τα πάντα είναι δυνατά γι αυτόν που πιστεύει και με θάρρος και αποφασιστικότητα παίρνει το δρόμο για το προσκύνημα του σκοπού και των ονείρων του χωρίς φανφάρες και τυμπανοκρουσίες…απλά επειδή πιστεύει ότι του Α Ξ Ι Ζ Ε Ι …

Σας φιλώ και εις αύριο με υγεία


2 σχόλια

Η στάμπα στο μπλουζάκι


Χωρίς να το καταλαβαίνουμε στέλνουμε με το σώμα μας και με τη συμπεριφορά μας γενικότερα κάποια μηνύματα στους άλλους. Ετσι είναι σαν να φοράμε ένα μπλουζάκι που πάνω του υπάρχει μια στάμπα με κάποιο μήνυμα.

Οι άνθρωποι που περπατάνε μαζεμένοι μιλάνε σιγά και παραπονιάρικα και φαίνονται ανήσυχοι είναι σαν να φοράνε στο μπλουζάκι με μια στάμπα που λέει: Σε παρακαλώ μη με κλωτσάς είμαι θύμα. Ετσι δίνουν στους άλλους ένα αόριστο μήνυμα. Και τότε οι άλλοι η τους υποτιμούν η θέλουν να τους σώσουν.

Οι άνθρωποι που έχουν ένα έκπληκτο και συγχυσμένο είναι σαν να φορούν τη στάμπα: Ε τι μπορεί να περιμένει κανείς από ένα βλάκα σαν και μένα; Κάνουν το βλάκα και μετά απορούν γιατί εκνευρίζουν τους άλλους.

Εκείνος που κάθεται αναπαυτικά στην καρέκλα του κοιτώντας με υπεροψία είναι σαν να φοράει τη στάμπα: Πες μου όλα σου τα βάσανα μπορώ να σε σώσω. Κάτω από αυτή τη φαινομενικά γεμάτη αυτοπεποίθηση συμπεριφορά κρύβεται μια αίσθηση ανεπάρκειας που το άτομο νιώθει για τον εαυτό του και το να γίνει σωτήρας για κάποιον αυτο του δημιουργεί μια παροδική αίσθηση αξίας.

Αυτοί που όταν μιλάμε κουνάνε το δάκτυλο φοράνε τη στάμπα: Κάνε αυτό που σου λέω αλλιώς …..Πίσω από αυτή την αυταρχική συμπεριφορά κρύβεται ένας στερημένος από αγάπη και επιβεβαίωση άνθρωπος που είναι πολύ πιθανό να μεγάλσε από απαιτητικούς και αυταρχικούς γονείς.

Μια γυναίκα που προκαλεί μονίμως με το ντύσιμο της και με το σώμα της είναι σαν να φοράει μια στάμπα: Είμαι διαθέσιμη. Σε ένα επιφανειακό επίπεδο φαίνεται να υπόσχεται πολλά αλλά στο βάθος υπάρχει μια ανάγκη να βασανίσει τους άντρες επειδή δεν τους εκτιμά και δεν τους εμπιστεύεται.

Το κάθε μήνυμα έχει τον κατάλληλο αποδέκτη. Ετσι λοιπόν για το κάθε θύμα υπάρχει ένας σωτήρας και για τον κάθε βασανιστή ένα θύμα. Το κάθε παιχνίδι που παίζεται χρειάζεται πάντα δύο κανείς δεν μπορεί να παίξει ένα παιχνίδι μόνος του. Ολα τα παιχνίδια που παίζουν οι άνθρωποι είναι κατάλοιπα των παιδικών τους χρόνων στην προσπάθεια τους να πάρουν το χάδι και την αγάπη. Οι άνθρωποι παίζουν ρόλους και παιχνίδια γιατί κάτι θέλουν να κερδίσουν. Στην πραγματικότητα όμως αυτός που περνάει τη ζωή παίζοντας ρόλους και παιχνίδια δεν ανήκει στους κερδισμένους.

Ο τρόπος για να σταματήσει κάποιος να παίζει ρόλους και παιχνίδια είναι να σταματήσει να υποτιμάει τους άλλους αλλά και τον εαυτό του. Ωστόσο όταν κάποιος σταματάει να το κάνει αυτό, είναι φυσικό να νιώθει μια απόγνωση του τύπου και τώρα τι κάνουμε; Για να γεμίσει το κενό χρειάζεται να δώσει στον εαυτό του με υγιείς τρόπους πια, αυτά που ακριβώς χρειάζεται, δηλαδή αγάπη αναγνώριση, αποδοχή και να ασχοληθεί με το να γεμίσει το χρόνο του δημιουργικά.

Πρέπει να αγαπάς τον εαυτό σου για να μπορείς να είσαι αυθεντικός. Να σταματήσεις να τροφοδοτείς την ψευδή εικόνα που θες να έχουν οι άλλοι για σενα. Διατύπωνε ακριβώς τις επιθυμίες σου και μη λες ότι νάναι. Αν εσύ δεν ξέρεις ποιός είσαι και τι θέλεις τότε οι άλλοι θα σου δίνουν ότι τύχει….. Μην είσαι βολικός προσπάθησε να είσαι αληθινός. Είναι ο μόνος τρόπος για να έχεις σχέσεις αγάπης, εκτίμησης και σεβασμού.
Γιατί οι άνθρωποι γύρω μας, μας κοιτάζουν με το ίδιο τρόπο που βλέπουμε τον εαυτό μας και μας δίνουν αυτό που εμείς δίνουμε στον εαυτό μας, επειδή πιστεύουμε ότι αυτό μας αξίζει.
Αν νοίωθεις αμήχανος για το ποιός είσαι τότε και οι άλλοι θα είναι μπερδεμένοι σε σχέση με τον τρόπο που θα σου συμπεριφέρονται. Μην περιμένεις να σε σεβαστούν, να σε εκτιμήσουν, να σε αγαπήσουν οι άλλοι αν δεν το κάνεις εσύ πρώτα για τον εαυτό σου. Οι άνθρωποι γύρω μας απλά αντανακλούν τη εικόνα που έχουμε τον εαυτό μας.

Σας φιλώ και εις αύριο με υγεία


Γράψτε ένα σχόλιο

Είναι στο χέρι μας


Οταν συγκεντρώνουμε συνεχώς την προσοχή μας πάνω σε ένα πράγμα για να το δημιουργήσουμε, τότε αναπτύσουμε κολοσσιαίες ικανότητες διάκρισης για το πως να το κάνουμε καλύτερο. Ενας λόγος που τόσο λίγοι καταφέρνουν να αποκτήσουν αυτό που επιθυμούν είναι ότι δεν συγκεντρώνονται και δεν συγκεντρώνουν τη δύναμη τους σε κάτι. Οι περισσότεροι απλά περιδιαβαίνουν μέσα στη ζωή χωρίς να πραγματοποιούν τα όνειρα τους είτε γιατί δεν μπορούν να ξεκαθαρίσουν τι είναι αυτό που θέλουν είτε γιατί τους σταματάει ο φόβος ότι δεν θα τα καταφέρουν. Ετσι ειδικεύονται σε δευτερεύοντα πράγματα και εργάζονται για να πραγματοποιήσουν το όνειρο κάποιου άλλου που και ξέρει τι θέλει και δε φοβάται να ρισκάρει για να εκπληρώσει το όραμα του. Τι είναι αυτό που κάνει διαφορετική την ποιότητα της ζωής των ανθρώπων; Πως γίνεται κάποιοι άνθρωποι που ξεκινάνε από πολύ χαμηλά, μέσα από οικογένειες με μεγάλα θέματα να διαπρέπουν και άλλοι που η ευτυχία και η επιτυχία είναι στη άκρη του χεριού τους να αποτυγχάνουν στη ζωή τους; Τα εξωτερικά γεγονότα δεν έχουν τελικά πολύ μεγάλη σημασία. Αυτό που έχει σημασία ειναι η θέληση να πάρουμε αυτό που μας δίνει η ζωή και να του δώσουμε ένα βαθύ και πλούσιο νόημα. Ανοίγονται δύο δρόμοι, να χρησιμοποιήσουμε το περιβάλλον μας σαν δικαιολογία για να πείσουμε τον εαυτό μας και τους άλλους για την αποτυχία μας ή να χρησιμοποιήσουμε τη δύναμη της θέλησης μας και να κάνουμε τη ζωή μας ένα έργο τέχνης. Η επιλογή είναι στο χέρι μας. Η ζωή πάντα μας σπρώχνει στο μεγάλύτερο καλό μας και μας απογυμνώνει απο τις διακαιολογίες έτσι ώστε αργά η γρήγορα να έρθουμε αντιμέτωποι με τη μεγάλη αλήθεια: ότι είμαστε οι μόνοι υπεύθυνοι για τη ζωή μας. Είναι στο χέρι σου να οδηγήσεις εκεί που θέλεις τη ζωή σου παρ όλες τις δυσκολίες και τις προκλήσεις που θα αντιμετωπίσεις ή να κάτσεις στην άκρη απογοητευμένος και κενός να συλλέγεις δικαιολογίες. Μπορείς να καταφέρεις τα πάντα στη ζωή σου, αρκεί να πάρεις μια απόφαση και η καλύτερη μέρα γι αυτή την απόφαση είναι η σημερινή. Η επιλογή είναι δική σου.

Σας φιλώ και εις αύριο με υγεία.

Share this:


2 σχόλια

Ανθισε εκεί που φυτρώνεις


Το μέλλον σου περιμένει να το δημιουργήσεις τώρα. Είτε το ξέρεις είτε δεν το ξέρεις αυτή τη στιγμή προετοιμάζεις το επόμενο βήμα σου. Ισως να σκέφτεσαι ότι οι συνθήκες στις οποίες ζεις δεν σου επιτρέπουν να βγάλεις τον καλύτερο εαυτό σου. Ισως σκέφτεσαι μέσα σου, αν είχα μια άλλη δουλειά ή αν ήμουν σε μιά άλλη σχέση ή αν είχα γεννηθεί από μια άλλη οικογένεια που θα με καταλάβαινε περισσότερο τότε θα μπορούσα να κάνω εντελώς διαφορετικά πράγματα. Και έτσι μπορεί να μένεις στάσιμος και ακινητοποιημένος μη ξέροντας τι να κάνεις. Πως θα σου φαινόταν να αρχίσεις να ανθίζεις εκεί που έχεις φυτρώσει; Να δώσεις τον καλύτερο εαυτό σου εκεί ακριβώς που βρίσκεσαι αυτή τη στιγμή; Μήπως αυτό σε πάει πιό εύκολα και πιό γρήγορα σ αυτά που ονειρεύεσαι;

Κάποτε εργάστηκα σε ένα κέντρο φορολογιστικών εφαρμογών για λόγους βιοποριστικούς. Την πρώτη μέρα που βρέθηκα εκεί διαπίστωσα ότι η γλώσσα που χρησιμοποιούσαν ήταν άγνωστη και το αντικείμενο αντιπαθητικό. Σκέφτηκα λοιπόν και είπα στον εαυτό μου: έχεις 3 επιλογές. Να σταματήσεις αυτή τη δουλειά και να χάσεις και το εισόδημα που σου εξασφαλίζει, να έρχεσαι εδώ και να μουρμουράς ελεεινολογώντας τον εαυτό σου για την κακή σου τύχη, η να έρχεσαι εδώ γεμάτη ευγνωμοσύνη και να δώσεις τον καλύτερο εαυτό σου, κάνοντας τον να αξίζει κάθε μέρα όλο και περισσότερο σ αυτή τη δουλειά. Διάλεξα την τρίτη επιλογή και άρχισα από την πρώτη κιόλας μέρα να κάθομαι δίπλα στην γραμματέα του αφεντικού και όταν εκείνη σήκωνε το τηλέφωνο έγραφα ότι άκουγα να λέει. Μετά της έλεγα Ειρήνη τι σε ρώτησαν; Και πρόσθετα την απάντηση. Το απόγευμα στο σπίτι μου αποστήθιζα τις σημειώσεις. Σε ένα μήνα ήξερα τις περισσότερες απαντήσεις. Μέσα σε πολύ λίγο καιρό είχα μια μια πολύ καλή θέση και επιπροσθέτως τα απογεύματα στο σπίτι μου έβγαζα πάρα πολλά χρήματα από συνδρομές που πουλούσα σε λογιστές σε όλη την Έλλάδα έξτρα από την κανονική μου δουλειά. Στρώθηκα στη δουλειά χωρίς να με νοιάζει αν θα πάρω επιβράβευση ή αναγνώριση νοιώθοντας ότι είμαι περισσότερο από ποτέ πιό κοντά στό όνειρο μου. Ηξερα μέσα μου ότι αυτό ήταν μέρος της προετοιμασίας γι αυτό που ονειρευόμουν πάντα να κάνω και πραγματικά ήμουν τόσο κοντά ενώ οι αλλοι νομιζαν οτι είμαι τόσο μακριά !!! Το μεγαλύτερο κέρδος που είχα όμως ήταν ότι άνθισα εκεί που είχα φυτρώσει. Μπήκα στη διαδικασία αντί να κάνω μόνο αυτά που αγαπούσα να μάθω να αγαπώ αυτά που κάνω. Επιπλέον κινήθηκα σε μια περιοχή άγνωστη σε μένα, τα κατάφερα, αυξάνοντας έτσι το λογαριασμό της αυτοπεποίθησης μου. Το κυριότερο όμως ήταν αυτό που έγινα καθώς ξεπερνούσα ένα ένα τα εμπόδια προκειμένου να τα καταφέρω. Αυτή η δουλειά δεν κράτησε πολύ ίσως γιατί δεν χρειάστηκε να κρατήσει πολύ γιατί πέρασα το μάθημα με επιτυχία.

Το ιδανικό για όλους μας είναι να κάνουμε αυτό που αγαπάμε αλλά για να γίνει αυτό πρέπει να μάθουμε να αγαπάμε αυτό που κάνουμε, να ζούμε εσωτερικά κινούμενοι αντί να είμαστε εξωτερικά επηρεασμένοι και τότε όλες οι ανταμοιβές είναι δικές μας.

Αν είσαι άνεργος, αντί να πέφτεις στην αυτολύπη στο θυμό και στην κατάθλιψη δώσε εφόδια στον εαυτό σου, κάνε τον εαυτό σου κάθε μέρα μέρα να αξίζει περισσότερο. Μάθε κάτι καινούριο, μπες στη δράση και σιγά σιγά θα έρθεις σε επαφή με τους κρυμμένους θησαυρούς σου και τις απεριόριστες δυνατότητες σου. Αυτό θα σου δώσει μια δύναμη και μια ορμή,θα δυναμώσει τη θέληση σου και σίγουρα θα σε οδηγήσει εκεί που θες να πας.

Αν μέχρι τώρα έχεις αποτύχει σε πολλά εγχειρήματα είναι αναγκαίο να ξεκαθαρίσεις πρώτα μέσα στο μυαλό σου ότι είναι διαφορετικό το είχες μερικές αποτυχίες από το είσαι αποτυχημένος. Μην τα παρατάς. Σήκωσε τον εαυτό σου και συνέχισε να προχωράς. Μην περιμένεις να πάρεις την άδεια από κανένα μόνο εσύ είσαι υπεύθυνος για τη δική σου ευτυχία και επιτυχία. Σήμερα κάνε τη αρχή, άνθισε εκεί που φυτρώνεις. Μην αφήνεις πια κανένα περιορισμό, κανένα όριο, κανένα φόβο να ορίζει το πεπρωμένο σου από δω και πέρα. Διεκδίκησε τα όνειρα και τη ζωή που σου αξίζει. Δεν είσαι μικρός ούτε περιορισμένος. Είσαι απέραντος και μπορείς να καταφέρεις τα πάντα. Πίστεψε ! Πίστεψε στον εαυτό σου, στα ταλέντα σου στο μεγαλείο σου, στο σκοπό σου και κάνε σήμερα το βήμα που θα κάνει τη διαφορά στη ζωή σου. Ανθισε εκεί που φυτρώνεις. Σε κάθε σου βήμα θα παίρνεις όλη τη δύναμη που χρειάζεσαι, όλη την αγάπη, όλη την καθοδήγηση, όλες τις ευλογίες, όλες τις ανταμοιβές.

Σας φιλώ και εις αύριο με υγεία.


Γράψτε ένα σχόλιο

Περί έρωτος και άλλων …


Η ερωτική ηδονή είναι μιά παλιά τόλμη που η απελευθέρωση των ηθών μετέτρεψε σε κάτι τετριμμένο. Μέσα στη φθορά και στην αστάθεια των συναισθημάτων για πάρα πολλούς το σεξ γίνεται το πεδίο εκείνο στο οποίο μπορούν να στηριχθούν για να αυξήσουν σε αξιομνημόνευτες ποσότητες τις φευγαλέες συγκινήσεις τους. Πολλοί χρησιμοποιούν το σεξ για να αυτοβαθμολογούνται και να απονέμουν στον εαυτό τους βραβεία σε σχέση με την κατάσταση των ικανοτήτων τους. Από χάδια σε στάσεις από διαστροφές σε ανατριχίλες τεστάρουν τον εαυτό τους συντάσσουν τους ισολογισμούς της απόλαυσης και πολλές φορές ανταγωνίζονται τους άλλους μέσα από τις θορυβώδεις επιδείξεις τους.

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι ο τρόπος που κάνουμε έρωτα επηρεάζει το πως νοιώθουμε για τον εαυτό μας, για τους άλλους ανθρώπους γύρω μας αλλά και το πως λειτουργούμε γενικά στη ζωή. Και ενώ το σεξ φαίνεται σαν μιά ενήλικη λειτουργία στην πραγματικότητα πλησιάζει τις συνθήκες της ζωής μας όταν ήμασταν ακόμη μωρά, τότε που πήραμε και τα βασικά μαθήματα για το πόσο είμαστε αποδεκτοί, αξιαγάπητοι αλλά και πόσο μπορούμε να εμπιστευόμαστε τους άλλους. Κάθε φορά που κάνουμε έρωτα ξαναζούμε τις ίδιες συνθήκες που είχαμε βιώσει σαν μωρά, ζεστασιά, σωματικό άγγιγμα, την αίσθηση ότι είμαστε ευάλωτοι (επειδή είμαστε γυμνοί ) την επικοινωνία με λέξεις η χωρίς λέξεις. Κάθε φορά που κάνει κάποιος έρωτα ισχυροποιεί μέσα από την ερωτική πράξη τα συμπεράσματα που έχει βγάλει για τον εαυτό τους αλλά και για τους άλλους. Αν δηλαδή νιώθει θύμα στη ζωή η παθητικότητα του αυτή τον οδηγεί στο να μην μπορεί να απολαύσει το σεξ και οδηγείται στο να ισχυροποιήσει την πεποίθηση ότι οι άλλοι δεν του δίνουν αυτό που θέλει και τον χρησιμοποιούν …. Γι αυτό και το 90 τοις εκατό των σεξουαλικών προβλημάτων δεν είναι σεξουαλικά αλλά έχουν τη ρίζα τους στα συναισθηματικά εμπόδια που υψώνει κάποιος ανάμεσα στον εαυτό του και στους άλλους.

Οταν λειτουργούμε μέσα από μιά κατάσταση πληρότητας τότε κάνοντας έρωτα γιορτάζουμε αυτό που είμαστε και δεν προσπαθούμε απεγνωσμένα να γεμίσουμε τα κενά αυτού που πιστεύουμε ή φοβόμαστε ότι δεν είμαστε… Η σεξουαλική εμπειρία δεν είναι ένας αγώνας δρόμου με τελικό προοσρισμό αλλά μιά έκφραση αυτού που εμείς και ο σύντροφος μας είμαστε και μοιραζόμαστε …

Σας φιλώ και εις αύριο με υγεία


Γράψτε ένα σχόλιο

Ιούνιος


Ο Ιούνιος είναι ένας γενναιόδωρος μήνας με αληθινά δώρα. Οι μέρες είναι και πάλι φωτεινές και ζεστές. Πολλά καινούρια όνειρα αρχίζουν να χορεύουν στο μυαλό μας. Τα χαμόγελα πλαταίνουν, οι καρδιές ανοίγουν, το μήνα αυτό μπορούμε να ανακαλύψουμε για άλλη μια φορά πως αυτό που μας χαρίζει βαθιά και αληθινή ικανοποίηση είναι ο εμπλουτισμός και όχι τα πλούτη της ζωής μας. Καλό μήνα αγαπημένοι μου φίλοι, Καλό Καλοκαίρι με υγεία, φως, αγάπη και ενθουσιασμό !!!!!!

Σας φιλώ και εις αύριο με υγεία


3 σχόλια

Το συναίσθημα του θυμού


Το συναίσθημα του θυμού είναι ένα πολύ ισχυρό συναίσθημα και έχει αποτελέσει αφετηρία γιά τις περισσότερες καταστροφικές ενέργειες στην ανθρώπινη ιστορία. Ο θυμός είναι απρόβλεπτος, δεν ξέρουμε πότε θα εκραγούμε από θυμό εμείς η οι άλλοι, γι αυτό και τον φοβόμαστε τόσο πολύ. Παρ όλα αυτά ο θυμός είναι απλώς ένα ανθρώπινο συναίσθημα και τα συναισθήματα είναι απλώς συναισθήματα. Δεν υπάρχουν καλά η κακά συναισθήματα κακός η καλός είναι ο τρόπος που τα χειριζόμαστε, ο τρόπος που τα εκφράζουμε η δεν τα εκφράζουμε.
Κάποιοι τον εκφράζουν δυναμικά ξεσπώντας και ουρλιάζοντας αυτό όμως τους κάνει να νιώσουν παροδικά καλά. Κάποιοι άλλοι τον καταπιέζουν νομίζοντας ότι ο συσσωρευμένος καταπιεσμένος θυμός δεν αποτελεί θυμό αλλά κάποια στιγμή αυτός ο παλιός θυμός επανέρχεται σε πλήρη ένταση και κατακλύζει το νου και το σώμα τους. Πολλές φορές ήρεμοι επιφανειακά άνθρωποι έχουν μέσα τους τεράστιες ποσότητες καταπιεσμένου θυμού.
Ο καταπιεσμένος αυτός θυμός γίνεται ένα φίλτρο ανάμεσα σε μας και στον έξω κόσμο με αποτέλεσμα κάθε τι που έρχεται προς εμάς αλλά και κάθε τι που εκφράζεται από μας να περνάει μέσα από αυτό το φίλτρο. Ενα φίλτρο θυμού δίνει στον έξω κόσμο ένα χρώμα εχθρικό και ψυχρό εφόσον τα μηνύματα περνώντας από αυτό το φίλτρο μετατρέπονται, μετασχειματίζονται σε εχθρικά έτσι ανταποκρινόμαστε σ αυτά με ένα καχύποπτο και αμυντικό τρόπο. Φοβόμαστε να επιτρέψουμε στους άλλους να ξέρουν τι νοιώθουμε και ποιοί είμαστε στ αλήθεια από φόβο μήπως μας εκμεταλλευτούν.
Το ίδιο φίλτρο παραμορφώνει και τα μηνύματα που βγαίνουν από μέσα μας. Μπορεί να θέλουμε να υποστηρίξουμε τους άλλους, να τους δείξουμε την αγάπη μας, να τους προσφέρουμε υποστήριξη, οι ενέργειες μας όμως δεν γίνονται αντιληπτές λόγω του φίλτρου του θυμού. Ο άντρας η η γυναίκα που λέει: και γω σ αγαπώ που να πάρει…… θέλει να εκφράσει αγάπη αλλά αυτή η αγάπη σκοντάφτει πάνω στο θυμό.
Κάποιος που έχει θυμό και αρνείται να κάνει κάτι γι αυτό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στο σώμα του. Ο χρόνιος θυμός μπορεί να δημιουργήσει σοβαρά προβλήματα υγείας, πόνους στο σώμα, προβλήματα στο σεξ, ανικανότητα, ψυχρότητα η ακόμη θυμωμένο σεξ και γενικά επιθετική συμπεριφορά. Είναι ένα είδος μη συμπληρωμένου θυμού.
Κάποιοι έχουν ξαφνικά ξεσπάσματα θυμού κι αυτό γιατί υπάρχει λανθάνων θυμός που βρίσκεται μέσα στο υποσυνείδητο τους και τους προκαλεί αυτά τα ανεξήγητα ξεσπάσματα.
Ο θυμός για τον εαυτό μας γίνεται κατάθλιψη, είναι μιά μορφή μη ξεκαθαρισμένου θυμού.
Δεν θυμώνουμε όλοι το ίδιο, αλλά όλους μας θυμώνουν περίπου τα ίδια πράγματα. Τι συμβαίνει και θυμώνουμε; Θυμώνουμε επειδή ταυτιζόμαστε με μιά κατάσταση, δηλαδή όταν βλέπουμε να συμβαίνει κάτι άδικο κατά τη γνώμη μας, κάτι που συγκρούεται με τις αρχές μας και με τις αξίες μας. Θυμώνουμε όταν κάτι μας φοβίζει. Και τέλος θυμώνουμε όταν έχουμε μιά ανικανοποίητη ανάγκη. Δηλαδή όταν χρειαζόμαστε κάτι που είναι πολύ σημαντικό για μας και δεν το παίρνουμε. Προφανώς δεν θα θυμώναμε αν αυτό που δεν πήραμε δεν ήταν σημαντικό για μας. Ο θυμός είναι μιά κραυγή για αγάπη, απόδοχή και αναγνώριση. Αυτό θέλει κάθε θυμωμένος.
Υπάρχουν φορές στη ζωή όλων μας που οι αντίδρασεις μας στα ίδιο γεγονός είναι εντελώς διαφορετικές κι αυτό συμβαίνει επειδή η κατάσταση στην οποία βρισκόμαστε την ώρα που συμβαίνει κάτι καθορίζει και την αντίδραση μας. Αν βρισκόμαστε σε μιά κατάσταση που έχουμε έλλειψη από αυτοεκτίμηση θα αντιδράσουμε φυσικά εντελώς διαφορετικά από ότι αν αισθανόμαστε καλά με τον εαυτό μας.
Η απαλλαγή από το θυμό είναι μιά διαδικασία απελευθέρωσης. Καθώς αρχίζουμε να αντιμετωπίζουμε σωστά το θυμό και από την καταπίεση και την λανθασμένη έκφραση του μετακινηθούμε προς την ολοκλήρωση και την απελευθέρωση του, τότε θα αρχίσουμε να νιώθουμε ελευθερία χαρά, αυτοπεποίθηση, ζωντάνια. Αυτή θα είναι η ανταμοιβή μας για την αλλαγή της στάσης μας απέναντι στον εαυτό μας και στους άλλους.

Σας φιλώ και εις αύριο με υγεία.


Γράψτε ένα σχόλιο

Δημιουργικότητα


Είσαι δημιουγικός; Ποιά έννοια έχει η δημιουργικότητα για σένα; Πολλοί άνθρωποι τρέχουν πάνω κάτω όλη μέρα χωρίς να νιώθουν δημιουργικοί. Η δημιουργικότητα γι αυτούς είναι ένα άπιαστο όνειρο ένας μύθος. Ολοι οι άνθρωποι έχουν τη δυνατότητα να είναι δημιουργικοί χωρίς καμμιά εξαίρεση. Το σημαντικό είναι ο καθένας να αντλεί από τις δικές του πηγές και να εκφράζει τις δημιουργικές του ικανότητες, όποιες κι αν είναι αυτές. Οταν η ζωή μας έχει ποικιλία και ερεθίσματα είμαστε χαρούμενοι, χωρίς ερεθίσματα και φαντασία κινούμαστε στην απάθεια. Η δημιουργικότητα μας όπως δείχνουν οι έρευνες έχει καταπιεστεί από τα 7 μας χρόνια και ένα παιδί στα 21 του έχει περάσει τα 5 χρόνια της ζωής του μπροστά στην τηλεόραση, με απότέλεσμα να μην έχει αφήσει χώρο και χρόνο για ενδοσκόπηση και για εσωτερικό ξεκαθάρισμα. Τρείς είναι οι βασικοί παράγοντες που συμβάλουν στο μαρασμό της δημιουργικότητας. Η ανικανότητα σκέψης, η απουσία πραγματικών πληροφοριών και η έλλειψη φαντασίας. Αν θέλεις να απολλαγείς απά τα εμπόδια που σου στερούν τη δημιουργική σου έκφραση, χρειάζεται να δώσεις νέα κατεύθυνση στη σκέψη σου. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τα πάντα έχουν γίνει επομένως δεν μπαίνουν στον κόπο να κάνουν κάτι. Δημιουργικότητα σημαίνει καινοτομία. Μπορούμε να ερευνήσουμε να αναζητήσουμε και να διακινδυνεύσουμε να δούμε τα πράγματα με νέους τρόπους και ρισκάρουμε να κάνουμε κάτι που δεν έχουμε ξανακάνει.
Δημιουργικότητα σημαίνει να είσαι διαφορετικός. Η ομοιομορφία είναι χρήσιμη στην περίπτωση προϊόντων μαζικής παραγωγής αλλά όχι στην ατομική δημιουργικότητα. Το να είσαι δημιουγικός σημαίνει να βγεις από το κοπάδι και να σκέφτεσαι ανεξάρτητα και να μοιράζεσαι τα χαρίσματα σου. Δημιουργικότητα σημαίνει να ακολουθείς τη περιέργεια σου μέχρι το τέλος. Μπορεί να πεις αυτή την ιδέα την έχω από το 2000. Και τι έγινε μετά; Ιδεές χωρίς δράση είναι σαν το αλεύρι που δεν γίνεται ψωμί. Αν έχεις μια ιδέα μπες στη δράση για να την υλοποίηση της και να θυμάσαι οτι τα μικρά βήματα μπορούν να δημιουργήσουν κορυφαία αποτελέσματα.

Σας φιλώ και εις αύριο με υγεία.


2 σχόλια

Εχεις δικαίωμα


Εχεις πολλές επιλογές για τη ζωή σου πέρα από την απλή επιβίωση.

Εχεις δικαίωμα να θρηνήσεις για ότι δεν πήρες ενώ το χρειαζόσουν και για ότι σου έδωσαν χωρίς να το θέλεις.

Εχεις δικαίωμα να καθορίζεις και να ακολουθείς τις δικές σου αξίες και τους δικούς σου κανόνες.

Εχεις δικαίωμα στην αξιοπρέπεια και στο σεβασμό.

Εχεις δικαίωμα να αποφασίζεις, να καθορίζεις και να τιμάς τις δικές σου προτεραιότητες.

Εχεις δικαίωμα να δίνεις τέλος σε συζητήσεις που σε καταπιέζουν, σε μειώνουν και σε ταπεινώνουν.

Εχεις δικαίωμα να μην ευθύνεσαι για τις πράξεις, τις συμπεριφορές, τα αισθήματα και τα προβλήματα των άλλων.

Εχεις δικαίωμα να κάνεις λάθη και να μην πρέπει να είσαι τέλειος.

Εχεις δικαίωμα στην εμπειρία χωρίς φόβο και ντροπή.

Εχεις δικαίωμα να καλύπτεις τις προσωπικές σου ανάγκες.

Εχεις δικαίωμα στην ηρεμία, στη χαρά και στο παιχνίδι.

Εχεις δικαίωμα να αλλάζεις και να εξελίσσεσαι.

Εχεις δικαίωμα να μη χαμογελάς όταν κλαίς.

Εχεις το δικαίωμα να συγχωρείς τους άλλους αλλά και τον εαυτό σου.

Εχεις δικαίωμα να δίνεις και να παίρνεις αγάπη χωρίς όρους.

Σας φιλώ και εις αύριο με υγεία.

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

Join 64 other followers